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这首发态度不端正波杰姆斯基赛前踩着拖鞋热身

小编是不是没打过比赛，赛前自己热身，我们业余的也经常穿运动拖鞋投篮，穿篮球鞋，鞋带也都不会系紧的

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261011010050049398_p.png"></div>10月10日讯 近日，勇士后卫布兰丁-波杰姆斯基接受采访，谈到了自己休赛期改变训练方式的原因。波杰姆斯基表示：“也许只是你们觉得我看起来更壮了。今年夏天，我一直在向其他球员学习，看他们在做什么。我完全停止了使用传统重量训练，所有训练都围绕身体动作和身体功能展开，所以大家说我看上去更壮，这还挺有意思的。”“实际上，我的体重完全没变，而且我没有碰哑铃。我会做一些拉力器训练来稳定核心，再做一点下肢训练，基本就这些。我的想法是找到如何用自己的身体产生最大力量，而不是依赖举重量。”“今年夏天，我去了西班牙的球员工会训练中心，看到尼基尔-亚历山大-沃克在做一套很不寻常的热身。我问了他，他说自己完全不靠重量训练来增强力量，之后他把我介绍给了自己的体能师，那个人也在加拿大训练谢伊-吉尔杰斯-亚历山大。”“谢伊拿到了MVP，尼基尔上赛季拿到最快进步球员，他们能打很多比赛、保持高水平，我觉得这背后肯定有一些门道。这让我产生了兴趣，之后也不需要谁再说服我了。”来源：

波杰姆斯基：我夏天停练传统力量，改学亚历山大训练方式-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261011010032000474_p.jpeg" data-imgid="9b9e6e974ccf4b2e9d1afe05f45b33ee"></div>10月10日讯 根据Shams Charania的报道：勇士与波杰姆斯基达成5年1.1亿美元提前续约。该合同在最后一年，即2031-32赛季含有双向选择权(mutual option)，并含有交易保证金。来源：

Shams：勇士与波杰姆斯基达成5年1.1亿美元提前续约-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261011010028006933_p.png"></div>10月10日讯 根据Shams Charania的报道：勇士与波杰姆斯基达成5年1.1亿美元提前续约。该合同在最后一年，即2031-32赛季含有双向选择权(mutual option)，并含有交易保证金。据勇士队记Anthony Slaters报道：据消息人士透露，布兰丁-波杰姆斯基的合同下赛季起薪为1890万美元，此后将按最高幅度涨薪。这使得他首年的薪水仅比1700万美元的薪资帽保留额高出不到200万美元。因此，这对球队预期的薪资帽空间影响甚微。来源：X

Slaters：波杰下赛季起薪为1890万美元，对薪资帽影响甚微-NBA新闻

<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com/avatar/ori-p0020240216101415040930_p.gif"/> 今天勇士背靠背对阵爵士，波杰姆斯基顶替克莱首发出战。赛前波杰姆斯基穿着拖鞋进行热身，神态轻松。

魔术师：看看库里今天是否能连续5场投进7+三分

AC米兰完胜欧联开门红：和蓝军交易超值，奇克普利已成米兰关键人

据阿斯报道，利物浦主帅伊劳拉确认球队主力前锋伊萨克和加克波将因伤缺席周日对阵曼城的比赛，两人分别在国际比赛日期间遭遇大腿和脚踝伤势。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261011143833079376_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 还记得利物浦不需要真正中锋的日子吗？那时罗伯托-菲尔米诺回撤中场，萨迪奥-马内左路突破，穆罕默德-萨拉赫做他最擅长的事。那是多么美好的时光。伊劳拉已确认，伊萨克和加克波都将缺席周日与曼城的较量，两人分别在国际比赛日期间遭遇大腿和脚踝伤势。预计两人都不会缺阵太久，但这无法帮助本周末的利物浦。由于雨果-埃基蒂克已经缺阵，红军突然显得缺乏明显的火力。伊劳拉暗示，刘易斯-库马斯可能获得机会。布拉德利-巴尔科拉是另一个选择，利物浦主帅向那些近年没看过他比赛的人指出，这位才华横溢的法国人可以在锋线任何位置踢球。但还有第三种选择，我在开头已经暗示过。这可以说是其中最令人兴奋的方案。想象一下：巴尔科拉在左，弗洛里安-维尔茨居中，维克托-穆尼奥斯在右。这套组合有很多令人期待的地方。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261011143835084303_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 巴尔科拉拥有速度、技巧和攻击后卫身后空间的直觉，这正是让马内成为噩梦的原因。穆尼奥斯则在另一侧提供直接突破，里奥-恩古莫哈同样是该位置令人兴奋的选择。然后是维尔茨。这位德国人不是传统意义上的9号，但菲尔米诺也不是。事实上，这正是关键所在。菲尔米诺的精髓在于回撤纵深，将中后卫拉出位置，创造萨拉赫和马内——更不用说从中场前插的球员——喜欢利用的空当。他让身边所有人都变得更好。我记得早期与红军球迷的对话中，大家都在说他是多么被普遍低估。但在安菲尔德并非如此。我毫不怀疑，备受诟病的维尔茨拥有类似的智慧、触球和视野。实际上，他在创造机会方面看起来比领衔锋线舒服得多，那为什么不给他自由游走的空间呢？没有人说利物浦突然找到了新的萨拉赫、马内和菲尔米诺，也没有克洛普的魔法粉末可以撒在他们身上。那太荒谬了。但基本要素可能已经具备，尤其是考虑到令人印象深刻的埃基蒂克即将回归。过去几周我一直在问自己这个问题。我其实希望更早看到这套方案，尤其是当各队压缩伊萨克发挥空间的时候，而不是面对一支更可能在安菲尔德正面交锋的曼城。曼城几乎不是任何类型实验的理想对手，尤其是考虑到他们在英超赛季的完美开局。但也有人认为利物浦需要做些不同的事情。传统中锋给曼城后卫提供了盯防目标。一个不断消失到中场的伪九号则带来完全不同的问题。中后卫会跟随维尔茨并给巴尔科拉留下空间吗？还是留在原位让德国人在防线之间接球？两种选择听起来都不太令人愉快，这有望减少自阿尔内-斯洛特首个赛季后半段以来困扰利物浦的可预测性。显然会有风险。利物浦可能缺少真正的禁区存在感，要求维尔茨在对阵曼城时领衔逼抢也不是小事。但自上赛季以来他的跑动覆盖确实有了很大提升，所以我认为他完全有能力胜任。保持锋线三人的流动性也允许他们轮流承担高强度的逼抢任务。其他方面的好消息是，雅凯已从腿筋惊吓中恢复，应该可以首发出场。基耶萨也已恢复训练，尽管伊劳拉警告说这位意大利人本赛季尚未踢过任何正式比赛时间。康纳-布拉德利和乔瓦尼-莱奥尼仍然无法出场，这意味着阿劳霍应继续担任右后卫。

阿斯：利物浦伤病潮，伊劳拉或变阵使用维尔茨作为伪九号

北京时间10月11日21:00（当地时间14:00），英超联赛赫尔城将在MKM球场主场迎战埃弗顿。赛前两队均受到伤病影响，赫尔城一线队缺阵人数较多。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261011143834098691_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 赫尔城方面，巴特兰、格亚比、马塔佐、查利-休斯、安萨、守田英正、塔加特、诺顿-库菲和伊罗格布南均因伤缺阵。主帅亚基罗维奇预计排出的首发为：门将措拉基斯，后卫阿贾伊、伊根和诺贝尔-门迪，锋线由麦克布涅领衔，刘易-科伊尔、贾尔斯、古尔纳-杜瓦特、斯莱特、索尔巴-托马斯和贝卢米也进入预计阵容。埃弗顿的伤病名单较短，内尔高、勒尔和米科连科缺席。莫耶斯预计的首发包括门将皮克福德，后卫布兰斯韦特、塔尔科夫斯基、杰克-奥布赖恩和梅特兰-奈尔斯，中场哈里森-阿姆斯特朗、迪尤斯伯里-霍尔和詹姆斯-加纳，格拉利什和布伦南-约翰逊支援前锋蒂尔诺-巴里。赫尔城在最近五场联赛中仅取得一场胜利，期间主场对阵切尔西和阿斯顿维拉时丢分。各项赛事最近五场他们取得一胜两平两负，最近一场英超1-2负于纽卡斯尔联，联赛杯0-1负于桑德兰，客场0-1战胜考文垂，2-2战平切尔西，五场共打进四球、失五球，从可能的15分中拿到5分。埃弗顿近期状态稳定，各项赛事最近五场保持不败，取得两胜两平。他们最近一场英超1-0战胜伊普斯维奇，联赛杯1-0战胜狼队，与托特纳姆热刺0-0战平，与曼联2-2战平，五场序列首战在伯恩茅斯1-1战平，期间打进五球、失两球，保持两场零封。积分榜上，埃弗顿目前位列第七，赫尔城排名第八，两队仅相差一个位置。两队最近一次交锋是在2022年1月8日的足总杯，埃弗顿在MKM球场3-2获胜。最近五次交锋中，埃弗顿两胜两平，赫尔城一胜，双方共打进12球，各进六球。场外方面，弗里德金集团在接管埃弗顿两年后已将俱乐部挂牌出售。格拉利什继续他从曼城租借的第二个赛季，将承担埃弗顿进攻核心角色；年轻中场哈里森-阿姆斯特朗今夏曾接近以4000万英镑转会诺丁汉森林，但因球迷压力未能成行。

赫尔城九将伤缺，埃弗顿三将缺席客战

水货外援？两场季前赛仅得7分，广东这次又是淘宝失败了？ 经过漫长的休赛期，CBA新赛季终于要拉开大战的序幕，目前所有球队都在打季前赛，让球员们提前适应一下新赛季的比赛节奏以及比赛强度，有助于球员们更好的进入状态。 <img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261011143824052158_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 目前是每天所有球队都有一场季前赛，已经打了两场，只剩下今天最后一场；其中广东宏远的前两场季前赛表现不佳，暂时是两连败的战绩，关键原因就在于国内球员和外援都状态问题上。 <img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261011143827016310_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 特别是在外援方面，众所周知，在CBA想要赢球，除了本土球员表现外，外援的表现最为重要，一名超级得分外援就能解决大部分问题；然而广东这赛季的新外援表现却非常差，这次是不是又要淘宝失败了？ <img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261011143829088290_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 广东的这名外援叫博日奇，两场比赛仅仅得到7分，这种得分能力明显是不符合球队对一名外援的标准的，在CBA只要得分强的外援才能真正站得住脚，不然为何要花大价钱去签下外援呢？ <img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261011143832052590_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 希望后续会有新的调整吧！

水货外援？两场季前赛仅得7分，广东这次又是淘宝失败了？

新华社柏林10月10日电（记者赵建通）10日，在2026-2027赛季德国足球甲级联赛第五轮的比赛中，拜仁慕尼黑队在客场两度落后、两度扳平，最终以2:2战平奥格斯堡队，错失登顶积分榜机会；莱比锡队凭借恩昆库的“帽子戏法”，在主场以6:0大胜法兰克福队。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261011142425070003_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 10月10日，奥格斯堡队球员里德（左）和拜仁慕尼黑队球员凯恩在比赛中拼抢。新华社发（菲利普·鲁伊兹摄） 　　拜仁开场便遭遇打击。球队开球后将球回传给门将诺伊尔，后者停球失误，随后的挑传又被奥格斯堡球员费尔豪尔挡下，费尔豪尔随即推射空门得手，整个过程仅用时8秒。德甲官网确认，这一进球成为该联赛历史最快进球。　　意外丢球后，拜仁占据场上主动，但面对奥格斯堡严密的防守，迟迟未能扳平比分。　　第55分钟，凯恩横传助攻赛巴里破门，拜仁将比分扳成1:1。第64分钟，诺伊尔扑出布拉克尔曼的射门后，里贝罗补射得手，奥格斯堡再度领先。　　第80分钟，凯恩再次送出助攻，替补登场的布朗近距离推射破门，将比分扳平。　　“我们创造了机会，但两次丢球时也犯了错误。”拜仁主帅孔帕尼赛后说。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261011142427069644_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 10月10日，奥格斯堡队守门员达门（右）比赛中扑救。新华社发（菲利普·鲁伊兹摄） 　　拜仁目前积11分排名第二，落后榜首的多特蒙德2分；奥格斯堡积8分排名第六。　　晚场比赛中，莱比锡开场第一分钟便取得领先。恩昆库随后在第5、41和44分钟连入三球，帮助主队半场4:0领先。下半场，努萨和戈米斯各入一球，将比分锁定为6:0。莱比锡收获本赛季第三场联赛胜利，积9分升至第五位。　　当日其他比赛中，勒沃库森客场4:3险胜美因茨，斯图加特客场2:0击败帕德博恩，汉堡客场3:2战胜霍芬海姆，柏林联合主场1:0击败埃尔沃斯贝格。

德甲综合：拜仁客场战平错失登顶 莱比锡六球大胜

德甲第五轮，弗赖堡将于北京时间10月11日23:30（当地时间17:30）主场对阵沙尔克04。弗赖堡以积分榜第三名的身份进入本轮，赛前主帅尤利安-舒斯特确认，布鲁诺-奥布斯和贝尔卡伊-伊尔马兹两名球员因伤缺席。沙尔克04方面，柳比契奇因膝伤缺阵。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261011142418018201_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 舒斯特在发布会上谈到了对手沙尔克04：“这是一支在集体中充满激情地防守并向前压迫的球队。他们有很多性格鲜明的球员，他们以百分之百的信念做到这一点。当你在集体中这样工作时，那非常令人不快，你几乎不让对手有任何机会。对阵拜仁时也能看到这一点。但我也觉得他们在攻防转换方面令人不快。他们确实有速度。”谈到前弗赖堡球员、现效力沙尔克04的阿达穆，舒斯特表示：“阿达穆完美地践行了这一理念。因此这笔转会并不意外。他践行着这一理念，并且在这里也充分展示了这一点。就这一点而言，我们也非常喜欢阿达穆在我们阵中。”关于国际比赛日后的球员体能，舒斯特说：“小伙子们分散在各处。国际比赛日的总体时长在未来几天会有所显现——不仅仅是在我们这里。我还不能对我球员的百分之百体能做出准确判断。”他同时表示，球队在训练中的印象非常积极，最初几天放假并安排了居家训练计划，对4:2战胜卢塞恩的测试赛也非常满意。舒斯特还谈到菲利普-特罗伊、舍尔汉特和恩格尔哈特入选德国国家队：“当国际比赛进行而自己的小伙子们参与其中时，坐在电视机前的感觉就不一样。我们告诉他们要睁大眼睛、竖起耳朵。就是多吸收、向教练学习，也向队友学习。这些对发展来说是宝贵的经验。”沙尔克04主帅穆斯利奇则在发布会上强调球队的防守：“要对我们打出比赛是非常困难的。我们有着组织良好的防守结构。我们能在进攻端再上一个台阶，这是明确的。”

弗赖堡两将伤缺，沙尔克柳比契奇膝伤无缘

北京时间10月11日，在西甲第8轮比赛中，巴萨又取得一场大胜，以3-0轻取赫塔费，戈登、热苏斯以及孔德各进1球。巴萨本赛季西甲8战全胜，狂轰34球，攻击力惊人。反观皇马，几乎场场惊险，今夏没卖维尼修斯的决定似乎是一大决策失误。皇马被坑了？1.3亿边锋拒绝阿森纳，高薪续约6年，7场0进球1红牌。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261011142035053920_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 在皇马本轮与比利亚雷亚尔队的比赛中，皇马控球率46%，射门次数11-15落后，皇马完全没有巴萨的统治力。两队上半场战成0-0，比赛的僵局直到第62分钟才被打破。接到巴尔韦德的直塞，迪奥曼德破门，收获皇马生涯首球。此后贝林厄姆带球长途奔袭，助攻维尼修斯进球。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261011142037055720_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 维尼修斯疯狂庆祝，终于打破了进球荒，皇马全队也为他感到开心，穆里尼奥十分激动，但随着VAR的介入，维尼修斯因为在进球前拉拽对手头发，进球被取消，而且吃到红牌，被罚下场。维尼修斯在第52分钟替补登场，第72分钟下场，皇马不得不以10人应对剩余的比赛。最终皇马有惊无险，1-0险胜比利亚雷亚尔。6胜2负的皇马，积18分位列西甲第3位，比巴萨少6分，净胜球少16个，两队差距很大。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261011142040070476_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 此前维尼修斯续约停滞，阿森纳希望得到小熊，皇马面临抉择。最后皇马还是选择续约维尼修斯，据悉球员以3125万欧元的年薪与皇马续约到2032年。看看维尼修斯新赛季的表现吧，与自己的大合同不匹配。据统计，维尼修斯在26-27赛季中为皇马出场9次，8次首发，数据为1球3助攻，在为皇马出战的近7场比赛中，这位身价1.3亿欧元的攻击手一球未进。要知道在过去5个赛季中，维尼修斯每个赛季都能为皇马打进至少22球，他本赛季的表现确实很糟糕。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261011142044027885_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 众所周知，维尼修斯与<span search-type="3" search-href="newsapp://nc/search

皇马被坑了？1.3亿边锋拒绝阿森纳，高薪续约6年，7场0进球1红牌

西甲解说员、记者Phil Kitromilides参加节目，谈到了维尼修斯可能停赛缺席国家德比的话题。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261011142029098761_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> “毫无疑问，皇马肯定更希望维尼修斯能出战国家德比。但即便有他在阵中，我也想不出有谁——我是说真的，无论是我认识的足球从业者、资深球迷，还是哪怕只对足球有一点兴趣的人——会认为皇马有很大机会赢下这场国家德比。当然，足球场上什么事都可能发生，即便他们赢了，那也只是一场比赛、三分而已。但即便有维尼修斯，皇马——无论是作为一支球队、一家体育机构，还是一个竞技项目——与巴萨之间都存在着巨大的差距，两队目前的水平相去甚远。所以这场国家德比，我不想说它可能终结皇马本赛季的希望，但如果他们在十月份就落后巴萨九分，会发生什么呢？他们会会推倒重来，解雇穆里尼奥并重新开始吗？要知道，哈维-阿隆索上赛季可是赢下了第一场国家德比的，而且他被解雇时，球队也只落后巴萨四分。所以对于皇马来说，这场至关重要的比赛来得太早了，赛季才刚刚开始没多久。他们本不该陷入这种境地，但现实是他们与巴萨的差距实在太大了。”

评论员：皇马与巴萨差距太大，维尼修斯能上也难赢国家德比

“这是他的剧本。他会制造外部敌人，试图营造那种‘我们与全世界为敌’的感觉。” 记者Phil Kitro认为，对于我们在穆里尼奥第二次执教皇家马德里期间看到的这些表现，不必感到意外。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261011142027061646_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/>

记者：穆里尼奥还是老一套，制造外敌团结更衣室

维尼修斯在皇马主场击败比利亚雷亚尔的比赛中达成代表皇马出战西甲第250场的里程碑，俱乐部主席弗洛伦蒂诺向他赠送了纪念球衣。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261011142020009354_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 维尼修斯在皇马战胜比利亚雷亚尔的比赛中达成西甲250场里程碑。赛后，俱乐部主席弗洛伦蒂诺向这名前锋赠送了一件纪念球衣。这是维尼修斯效力皇马的第9个赛季。截至目前，他已经代表皇马各项赛事出场384次，并随队赢得14座冠军奖杯，包括2座欧冠冠军、3座世俱杯冠军、2座欧洲超级杯冠军、3座西甲冠军、1座国王杯冠军和3座西班牙超级杯冠军。在代表皇马出战的250场西甲比赛中，维尼修斯取得167场胜利，并打进78球。维尼修斯单赛季西甲出场次数最多的是2025-26赛季，当时他出战了36场联赛。西甲赛场上，他交手次数最多的对手是比利亚雷亚尔和皇家贝蒂斯，均为15次。

达成西甲250场里程碑，维尼修斯获赠纪念球衣

在对阵比利亚雷亚尔的比赛中，楚阿梅尼达成皇马生涯第200场比赛的里层被。赛后，这位法国中场获赠纪念球衣。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261011142020053674_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 楚阿梅尼在对阵比利亚雷亚尔的比赛中迎来了代表皇马出战的第200场比赛。这是他效力皇马的第5个赛季，至今已随队赢得8座冠军奖杯，包括1座欧冠冠军、2座世俱杯冠军、2座欧洲超级杯冠军、1座西甲冠军、1座国王杯冠军和1座西班牙超级杯冠军。赛后，皇马主席弗洛伦蒂诺向楚阿梅尼赠送了一件纪念球衣。 楚阿梅尼皇马生涯数据 自2022年8月10日完成皇马首秀以来，楚阿梅尼已经代表球队取得140场胜利，并打进7球。他的200场比赛包括129场西甲、43场欧冠、11场国王杯、9场世俱杯、6场西班牙超级杯以及2场欧洲超级杯。楚阿梅尼单赛季出场次数最多的是2024-25赛季，当时他代表皇马出战了58场比赛。