福斯特:C罗很少受伤,他把自己的身体当作事业来投资
前曼联门将福斯特在近日接受采访时,将C罗的训练纪律和对体能的保证视为现曼联球员学习的榜样。
![]()
本赛季,曼联阵中伤兵满营,众多一线队球员因伤无法出场。对此,福斯特在接受The United Stand采访时,表示很多曼联球员在带伤上阵,不努力进行康复训练以加快复出速度。
这名前红魔门将C罗视为曼联球员学习的榜样,认为C罗出色的体能归功于他一丝不苟的训练方法,即把身体调节和预防伤病放在首位。
福斯特在采访中说道:“C罗很少受伤,因为他把自己的身体当做事业来投资,确保自己的一切都有条不紊。所以一切都在他的掌控之中。”
他还补充道:“我从事足球运动已经20多年了,我认为有些球员非常不走运。有些伤病不可避免,但绝大多数是可以预防的。比如在健身房做额外的健身锻炼、热身、降温、复健等等。在健身房做预防性锻炼,加强一些部位和周围区域的力量,这样就不会受伤或伤病复发。”
收藏
发表评论
ta的文章
又一个高手加盟火箭!这下别说雷霆,连马刺...
2026-07-24 17:02:31
莫德里奇将为AC米兰再战一个赛季,意甲,...
2026-07-24 17:01:15
德天空:水晶宫2000万欧报价奥格斯堡后...
2026-07-24 16:50:24
记者:若利物浦决定引进新中场,麦卡利斯特...
2026-07-24 16:50:18
热刺官方:新援范赫克将身穿球队的6号球衣...
2026-07-24 16:30:21
罗马诺:国米签罗梅罗优先级高,正在接触热...
2026-07-24 16:20:22
达米安:国米靠这批核心球员还能走很久,因...
2026-07-24 16:20:16
塞尔电台:罗德里臀部轻微不适,将接受小检...
2026-07-24 16:10:11
塞尔电台:德容重伤后,贝尔纳尔需挺身而出...
2026-07-24 16:10:00
阿贾克斯主帅:特尔施特根确实吸引我们,但...
2026-07-24 16:09:55