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那不勒斯1-0布雷斯特，拉斯帕多里制胜球

根据记者佩杜拉的独家消息，那不勒斯后卫马里亚努奇是都灵冬窗引援的头号目标。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251221203258054024_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 该名记者表示，都灵已经将那不勒斯后卫马里亚努奇列为一月引援的目标。直接了解此事的消息源独家向我透露，这位前恩波利后卫是都灵在冬季转会窗口的首选。马里亚努奇渴望迎接新挑战以获得更多出场时间，但那不勒斯需要先完成一些引援交易，关于这位潜力后卫的最终决定尚未做出。21岁的马里亚努奇在今年夏天已经是都灵的目标，而都灵与那不勒斯之间的关系非常融洽，此前涉及瓦尼亚-米林科维奇-萨维奇和乔瓦尼-西蒙尼的交易便是证明。这可能成为都灵的一大优势。克雷莫内塞和卡利亚里也对马里亚努奇感兴趣，而热那亚则相对处于观望状态，因此都灵决心迅速行动以击败竞争对手。

佩杜拉：马里亚努奇是都灵冬窗头号目标，那不勒斯没决定卖他

北京时间12月19日，那不勒斯官方发布公告表示，强烈谴责阿莱格里多次辱骂其俱乐部官员的行为。《米兰体育报》表示，阿莱格里辱骂奥里亚利是“白痴、马屁精”。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251220102853052201_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 根据《米体》的报道，比赛最后阶段双方教练席的紧张气氛达到了顶点。尤其是阿莱格里有些失控，他对那不勒斯的工作人员奥里亚利辱骂道：“坐下，白痴、马屁精”。这些话很过分，那不勒斯认为不可接受，而且这件事完全被忽视了。因此，他们发表了一份官方声明。《米体》还表示，那不勒斯实际上并没有要求对阿莱格里采取纪律处分，但显然他们也不希望事情就此不了了之。也许阿莱格里赛后所说的“场上情况”之类的公开道歉，是缓解紧张局势并了结此事的一种方式。但与此同时，联邦检察官办公室已经注意到此事，裁判的报告中也记录了此事。现在，他们正在等待体育法官的裁决，阿莱格里可能会受到罚款或停赛的处罚。无论结果如何，或许当时裁判应该立即介入，比如让第四官员向裁判报告。当时裁判应该走到替补席前，采取行动，至少警告阿莱格里，指出问题。孔蒂试图安抚阿莱格里，他张开双臂，说了一句“够了”，但无济于事。终场哨响后，仍无人关注此事。这或许就是那不勒斯失望的原因，也正是他们想要公开此事的原因。而现在，此事已交由体育裁判处理。

米体：阿莱格里骂那不勒斯工作人员“白痴、马屁精”

北京时间12月19日，根据德国名记法尔克的报道，拜仁慕尼黑不大可能会向格雷茨卡提供新合同。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251219051513038243_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 现年30岁的格雷茨卡本赛季至今代表拜仁出场22次，其中12次担任首发，尚未贡献进球或助攻，他与拜仁的现有合同将在明年6月到期。按照法尔克的说法，拜仁非常不可能向格雷茨卡提供新合同，不过目前俱乐部尚未将此告知这位德国球星。该报道进一步表示，格雷茨卡不会在1月离开拜仁，不过一旦他确定明夏自由身离队，他就会开始和其他俱乐部商讨自由转会的问题，目前费内巴切、尤文图斯以及那不勒斯都是对他感兴趣的俱乐部。

法尔克：拜仁不大可能续约格雷茨卡，尤文、那不勒斯等队有意

<img src="https://sta-prod-pic.codlupp.com:443/avatar/ori-p0020240801040014089265_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 在一场俱乐部友谊赛中，那不勒斯迎战布雷斯特。比赛中，那不勒斯的马佐基送出精妙助攻，拉斯帕多里成功破门，帮助球队取得领先。最终，那不勒斯以1-0战胜布雷斯特。 精彩瞬间 第42分钟，那不勒斯球员马佐基助攻拉斯帕多里打入一球。球队阵容 <img src="https://sta-prod-pic.codlupp.com:443/avatar/ori-p0020240801040014052955_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 技术统计 <img src="https://sta-prod-pic.codlupp.com:443/avatar/ori-p0020240801040015042030_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/>

美国半场大胜南苏丹！詹杜完美发挥，替补主导优势，恩比德被放弃

记者：麦克托米奈愿去加拉塔萨雷，曼联标价3000万欧但可能降价

近期状态火爆，联赛回归大丰收，近20天净盈利43倍最近状态不好的兄弟可以过来看看12月22 001双平+003胜 3.1倍√12月23 003让负+006双平 2.9倍X12月24 005让胜+009胜 3.1倍√12月25 001让负+003负 3.5倍√12月26 002让负＋004双平Sp3.2√今日方案已出--，战绩朋友圈可查V:WWU5274，或者公众号【壬寅大吉】，获取精选方案周六英超第18轮焦点战激情上演，诺丁汉森林将坐镇城市球场，迎战前来挑战的卫冕冠军曼彻斯特城。这场对决的核心张力，在于“巨人杀手”诺丁汉森林守护主场荣誉的决心，与曼城冲击六连胜、紧咬争冠集团的强劲势头之间的正面交锋。上赛季，森林曾在主场以1-0绝杀曼城，终结了长达30年对阵蓝月的不胜魔咒，此番再度碰面，能否重现爆冷好戏，成为本场赛事的最大看点。积分榜形势上，曼城少赛1场积37分位列第二，距离榜首仅有4分差距，此役取胜便能持续向争冠第一集团施加压力；诺丁汉森林则暂居第17位，凭借净胜球优势勉强脱离降级区，保级压力之下，主场抢分的意愿极为强烈。历史交锋记录显示，曼城近10次对阵森林拿下7胜1平2负的上风战绩，但森林的两次胜利均来自主场，这让他们在心理层面拥有独特的优势。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251227201625057292_p.webp" max-width="600">诺丁汉森林本赛季的主场表现极具说服力，近6个英超主场豪取5胜1平的不败战绩，期间成功击败利物浦、逼平切尔西等豪门球队，同期胜率跻身英超前三。进攻端，新西兰老将克里斯·伍德状态火热，16场联赛斩获11粒进球，是球队当之无愧的得分核心；中场核心吉布斯-怀特贡献5球7助攻，精准掌控着球队的反击推进节奏。不过球队近期状态有所下滑，上轮客场0-1不敌富勒姆后，近4轮赛事仅收获1胜3负，稳定性有待加强。更为棘手的是，球队正遭遇伤病与非洲杯征召的双重打击，主力射手伍德、中场大将桑加雷等核心球员缺阵，右边卫埃纳也长期伤停，导致防线轮换深度严重不足，而中卫组合连续4场出现失误的问题，更是给球队的防守埋下了巨大隐患。战术层面，球队大概率会采用5-4-1低位防守反击阵型，主打边路快速突袭与定位球攻坚的得分方式。曼城目前则处在赛季最佳竞技状态，各条战线豪取5连胜，期间攻入14球仅失2球，攻防两端尽显统治力。球队剑指英超三连冠，此役若能取胜，将进一步缩小与榜首的积分差距，巩固自身的争冠优势。进攻端群星闪耀，哈兰德近5场赛事贡献6球1助攻，终结效率依旧顶尖；福登可在多个位置自由切换，攻防转换效率极高；德布劳内伤愈复出后状态稳步回升，3场比赛送出2次助攻，有效激活了球队的进攻体系。客场表现方面，“蓝月军团”已跨赛季连续14个英超客场保持不败，近4个客场更是有3场净胜对手至少3球，客场统治力毋庸置疑。尽管斯通斯、格拉利什等球员因伤缺阵，但曼城阵容深度雄厚，阿尔瓦雷斯、多库等替补球员具备随时登场补位的实力，球队在体能储备与轮换调整上优势明显。战术层面，球队将继续沿用4-2-3-1传控压制体系，重点利用哈兰德的反插冲击能力，针对诺丁汉森林中卫转身迟缓的弱点展开猛烈进攻。综合分析来看，诺丁汉森林的主场气势与过往的爆冷基因，为这场赛事增添了不少悬念，具备成为X因素的可能，但核心球员的集中缺阵，严重削弱了球队的攻防实力；曼城虽在中场位置存在伤病困扰，但整体阵容厚度、状态稳定性与战术成熟度均全面领先于对手。本场赛事大概率会呈现出曼城主导控球、持续施压，诺丁汉森林收缩防线、伺机反击的对战格局。考虑到曼城在比赛中率先打破僵局后的胜率高达90%，且诺丁汉森林面对强队时场均失球数达到2粒，卫冕冠军取胜的概率相对更高。核心比分可关注0-2、1-3，总进球数预计在2-3球之间。

英超：诺丁汉森林VS曼彻斯特城_主场_状态_核心

北京时间12月27日22:00，意甲第17轮焦点对决打响，排名第14位的莱切坐镇维亚德尔马雷球场，迎战位列第7位的科莫。前者以16分深陷保级泥潭，距降级区仅1分，主场抢分意愿迫切；后者积24分冲击欧战资格，仅差1分就能跻身欧联区。更关键的是，科莫近6次交手3胜2平1负占据优势，本赛季已双杀莱切。此役双方均遭严重伤病潮侵袭，赛事走向充满变数。本文从近期战绩、战术特点、核心球员三维度深度剖析，精准预判赛事走势与进球格局。历史命中一览12.19 005让胜+001让负√12.20 011让负+020胜√12.21 001负+006让负√12.22 001双平+004胜√12.23 004胜+008让负√12.24 001胜+009胜√12.25 002胜+003负√关注公众号【 小依足球 】获取每日扫盘，还有各种方案供您选择。我们的目标是长期盈利！最近运气不好的兄弟可以过来看看。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251227201622096715_p.webp" max-width="600">莱切近期状态起伏，近5轮仅1胜1平3负，上轮1-0击败比萨才终结不胜颓势。球队主场韧性十足，近6个主场2胜3平1负不败率83%，场均失球仅1粒，主打5-3-2防守反击阵型，放弃控球权聚焦边路反击与定位球，定位球已是主要得分手段（本赛季已打入3球）。核心球员方面，边翼卫埃斯佩托场均传中3.2次是反击核心，前锋皮耶罗蒂靠身体优势承担抢点重任。但球队伤病近乎崩盘，中场核心贝里沙、皮埃雷等5人伤停，后卫加斯帕停赛，锋线头号射手班达也被禁赛，中场攻防体系近乎瘫痪，且进攻端本就乏力，联赛16轮仅进11球位列意甲倒数第三。科莫作为升班马表现惊艳，但近期客场状态下滑明显，近两轮客场0-4不敌国米、0-1负于罗马且颗粒无收，士气受挫。球队主打4-2-3-1传控阵型，场均控球率56%，客场侧重控球渗透，中场核心帕斯（5球5助）是进攻发动机，盘带与调度能力出众。核心球员方面，帕斯之外，边锋贝拉尔迪的突破是重要进攻手段。但球队也遭伤病困扰，锋线主力莫拉塔（5球3助）重伤缺阵，后卫格尔达尼加等7人伤停，进攻端终结能力大幅削弱，且客场防守隐患突出，近6个客场失7球，70分钟后失球占比高达62%，体能问题严重。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251227201625097354_p.webp" max-width="600">综合来看，莱切主场战意拉满但伤病严重、进攻乏力；科莫虽有实力与历史交锋优势，却受客场疲软、核心缺阵拖累。双方均有明显短板，比赛大概率节奏缓慢、场面胶着。结合莱切近期多数比赛总进球数低于2.5球的特点，预计进球数有限。比分预测：1-1或0-1，总进球数1-2球。

伤病潮暴击！意甲保级VS冲欧生死战：莱切主场能否破科莫压制？比分前瞻_进攻_核心_客场

<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251227201621020038_p.webp" max-width="600">历史战绩一览12.21 004让胜+009让胜2.31√12.22 001让负+008让负2.78×12.23 002让胜+008让负2.36√12.24 002让胜+005让胜2.63√12.25 001让负+003让负2.72×12.26 004让胜+014让胜2.75√更多免费单子和全盘推荐在公众号【逐锋战术板】任您挑选，一起盈利！前言北京时间12月27日20:30，英超第18轮将上演一场实力悬殊的对决，排名第17的诺丁汉森林坐镇城市球场迎战联赛第二的曼城。诺丁汉森林仅高出降级区4分，急需抢分保级；曼城则剑指英超6连胜，巩固争冠优势。此役既是保级队与争冠豪强的直接对话，也是战术风格与球员实力的全面碰撞。诺丁汉森林：伤兵满营，保级压力巨大诺丁汉森林近期状态起伏不定，近10场联赛6胜1平3负，但主场战绩低迷，近5个主场仅1胜1平3负，进4球失7球。球队进攻端依赖克里斯·伍德和塔伊沃·阿沃尼伊的组合，但两人均因伤缺阵，伍德膝关节受伤预计2026年1月复出，阿沃尼伊肌肉挫伤出战成疑。此外，中场核心赖恩·耶茨腿筋受伤，预计2026年1月回归，后防大将奥拉·埃纳同样腿筋受伤，缺阵至2026年1月。球队防线漏洞百出，近5场联赛场均失球达1.4个，面对曼城豪华攻击线，防线将面临严峻考验。尽管诺丁汉森林主场作战，但伤病潮和低迷状态使其难以对曼城构成实质性威胁。曼城：状态火热，剑指6连胜曼城近期状态火热，近10场联赛8胜0平2负，近5场联赛全胜，进18球失5球，攻防两端均展现统治力。球队核心哈兰德状态爆棚，近5场联赛打入7球，是英超射手榜领跑者。中场方面，德布劳内和福登的组合盘活进攻，罗德里虽伤缺，但赖因德斯和科瓦契奇的中场组合仍能提供稳定支持。防线方面，迪亚斯和格瓦迪奥尔的中卫组合固若金汤，近5场联赛仅失3球。尽管曼城伤病名单中有奥斯卡·鲍伯、杰里米·多库等球员，但球队阵容深度足够，瓜迪奥拉可灵活调整战术。曼城客场战绩同样出色，近5个客场4胜1负，进14球失9球，此役有望延续强势表现。综合分析诺丁汉森林虽主场作战，但伤兵满营、状态低迷，难以抵挡曼城豪华攻击线的冲击。曼城状态火热、阵容深度足够，且历史交锋占据绝对优势，此役有望轻松取胜。预计曼城将掌控比赛节奏，通过高位逼抢和快速反击打破僵局，最终以2-0或3-1的比分战胜诺丁汉森林，巩固联赛第二的位置。

英超焦点战：诺丁汉森林主场迎战曼城，保级队挑战争冠豪强_联赛_状态_组合

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251227201616096916_p.png" data-imgid="7bb8662554ad47c8f622b4aefb7d7e52"></div>12月27日讯 今日NBA常规赛，凯尔特人以140-122战胜步行者。凯尔特人球员佩顿-普里查德在这场比赛中拿下29分9板5助。赛后，凯尔特人跟队记者Bobby Krivitsky发文表示，普里查德是东部唯一一位场均得到至少15 分+5 次助攻的同时且失误少于 1.5 次的球员。此外，他在禁区内的 61.2%投篮命中率高居 全联盟所有后卫第一（至少每场 2 次出手）。普里查德本赛季场均可以得到16.8分、5.2次助攻和4.3个篮板，均为个人职业生涯新高。来源：X

普里查德是本赛季唯一场均能15分+5助且失误少于1.5次的球员-NBA新闻

布伦特福德本赛季以7胜2平8负积23分位列英超第12位，领先降级区5分，保级压力相对缓和但抢分意愿仍在。球队近期状态回暖，上轮客场2-0击败狼队终结连续失球颓势，门将凯莱赫扑点零封成为防线关键。主场是其核心抢分阵地，本赛季8个联赛主场5胜2平1负，场均轰入2球，锋线核心伊戈尔·蒂亚戈以11粒联赛进球位居射手榜前列，战术支点作用显著。不过阵容受非洲杯与伤病双重冲击，弗兰克·奥涅卡停赛、丹戈·瓦塔拉随国家队征战缺席，法比奥·卡瓦略等中场球员长期伤缺，轮换深度受损，仅赖斯·尼尔森有望复出补强边路。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251227201613038238_p.webp" max-width="600">伯恩茅斯目前以5胜7平5负积22分排在英超第15位，高出降级区7分，暂无保级之忧。球队近期陷入低迷，连续6轮联赛未尝胜绩仅获4平2负，上轮4-4逼平曼联展现进攻火力，但防守端形同虚设，本赛季场均失球接近1.7粒。客场表现尤为拉胯，8个联赛客场1胜3平4负，狂丢23球，是英超客场防守最差的球队之一。阵容层面伤病隐患突出，中场核心泰勒·亚当斯膝伤缺阵，后卫韦利科·米洛萨夫列维奇、前锋本·多克长期休战，仅依赖塞门约的边路突破制造威胁，且其转会流言或影响临场状态。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251227201616058183_p.webp" max-width="600">综合点评：两队历史交锋布伦特福德占据绝对优势，近8次交手保持不败且本赛季首回合曾客场取胜，心理压制明显。综合来看，布伦特福德坐拥主场优势与状态回暖势头，尽管阵容不整但攻防体系更稳，高位逼抢战术恰好克制伯恩茅斯的控球打法；伯恩茅斯虽进攻有亮点，但客场防守漏洞百出且核心缺阵，连续不胜的士气低迷也成隐患。此役布伦特福德整体优势更明显，大概率能借助主场氛围延续对伯恩茅斯的不败纪录，伯恩茅斯客场恐难全身而退。本场看好主胜的结果

英超：布伦特福德VS伯恩茅斯。小蜜蜂主场战力突出；伯恩茅斯客场防守脆弱。_核心_联赛_本赛季

北京时间12月28日凌晨01:00，意甲联赛迎来一场中游球队的关键对决。第12名的乌迪内斯将在达契亚竞技场迎战排名第8的拉齐奥。两队积分仅差2分，本场对于双方冲击欧战区或巩固排名都至关重要。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251227201616062842_p.webp" max-width="600">主队近况：惨败后的防线重组乌迪内斯上轮客场1-5惨败给垫底的佛罗伦萨，这场失利不仅暴露了球队防守端的巨大漏洞——27个丢球与垫底的佛罗伦萨并列意甲防线最烂——更严重打击了球队士气。不过，值得一提的是，乌迪内斯本赛季主场表现颇具韧性，曾在主场1-0力克强敌那不勒斯。此番回到主场，他们急需用一场胜利来回应质疑。伤停情报：主力门将奥科耶因停赛缺阵，这对原本就脆弱的防线无疑是雪上加霜，轮换左后卫泽姆拉和主力中前卫阿塔也因伤无法出战。客队近况：防守稳健但进攻受阻拉齐奥目前积23分排名第8，是意甲防守最好的球队之一，仅丢11球仅次于榜首球队。上轮主场0-0闷平克雷莫纳，近3轮保持不败。虽然防守坚如磐石，但进攻端近期略显乏力，近4轮仅胜1场。人员危机：本场球队遭遇严重人员危机，主力中场贡多齐（2球2助）和巴希奇（1球2助）双双停赛，再加上主力边锋伊萨克森伤缺，萨里的排兵布阵将面临巨大考验。本赛季拉齐奥客场战绩仅为2胜2平4负，并不具备压倒性优势。交锋与数据解读历史交锋方面，乌迪内斯并不惧怕拉齐奥。最近10次交手，乌迪内斯2胜5平3负，特别是最近3次交手保持不败（上赛季主场2-1，客场1-1）。本场数据层面，机构普遍给出客让平半的初盘，这符合两队目前的积分排名差距。然而，进入受注期后，客队维持在1.13左右的超高区间位置，对于拉齐奥而言，这显然缺乏信心。欧指方面，胜平两项处于低位且离散度偏低，防范冷门意图明显。综合来看，拉齐奥虽然纸面实力占优，但客场作战且中场核心停赛，进攻组织将大打折扣。而乌迪内斯坐拥主场之利，且历史交锋心理优势明显，加上客队水位诱导，看好主队本场拿分。竞彩推荐竞足单选：让胜比分单关：1比1 (5.5) / 2比1 (9.5)竞足彩蛋012：伯恩利【23球】015：切尔西【主胜】

【意甲前瞻】蓝鹰客场遇阻！乌迪内斯主场欲阻拉齐奥欧战梦！_那不勒斯_切尔西_伯恩利

<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251227201611038912_p.webp" max-width="600">历史命中一览，最近运气不太好的兄弟可以来看看！12.18 001让负+002负SP5.40√12.19 003让负+005让胜SP3.80√12.20 006胜+007让胜SP2.54√12.21 019胜+020让负SP3.49√12.22 004负+005让胜SP3.06√12.23 003胜+004胜SP2.97√12.24 003让负+007让胜SP3.64√关注公众号【 书生谈球 】获取每日扫盘，还有各种免费方案供您选择。我们的目标是长期盈利！战意分析本场意甲第17轮对决，都灵与卡利亚里均面临关键战意。都灵目前排名中游，距欧战资格区仅差几分，主场抢分巩固排名意愿强烈。卡利亚里则深陷降级区，仅高出降级线1分，客场拿分保级压力巨大。这场对决将直接影响保级区格局，双方均将全力以赴。基本面解析都灵近期状态回暖，豪取联赛两连胜，士气正盛。球队主打3-5-2或4-3-3阵型，依托主场优势实施高位逼抢，边路冲击与高空压制是其核心战术。锋线贝洛蒂的高空支点作用突出，搭配边卫里奇的精准传中，构建起高效攻击链。不过，中场核心卢基奇伤缺，导致中场调度与攻防衔接能力略有下滑。卡利亚里则深陷困境，近5个客场全败且场均失球1.8粒，进攻端更是近5轮仅入3球。球队伤病潮严重，迈克尔·福洛伦肖、马蒂亚·费利奇等4名主力伤缺，中场创造力大幅下滑，锋线核心缺阵让反击威胁大打折扣。主客场反差都灵主场表现强势，本赛季7个联赛主场取得5胜1平1负，打进12球仅丢3球，是意甲主场防守最好的球队之一。而卡利亚里则客场疲软，7个联赛客场仅取得1胜，场均失球达到2个，且在比赛最后阶段丢球数占比极高。赛事前瞻综合来看，都灵在主场优势、阵容完整性、历史交锋及战术克制上全面领先。尽管中场核心缺阵，但整体战力受影响有限。卡利亚里受困于客场颓势、伤病缠身与进攻乏力，即便保级战意强烈，也难以抵挡都灵的主场压制。本场对决，都灵有望凭借高空战术与定位球优势，打破卡利亚里防线，取得胜利。预计比分1-0或2-0，都灵主场取胜概率极高。

意甲焦点战：都灵VS卡利亚里深度剖析_主场_客场_中场

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251227201608096641_p.png" data-imgid="8e0fb556ecb8d4d53de7a5fb705fc58a"></div>12月27日讯 NBA常规赛，快船119-103战胜开拓者。赛后，詹姆斯-哈登接受了采访，被问到了是如何做到日复一日登场为球队做贡献的？哈登表示：“现在和五六年前相比，差别很大，就是注重细节，你懂我的意思吗？比如更多的力量训练、更多的休息，确保我的训练精准到位，不过度也不缺乏，刚刚好，就是要有意识地去对待我所做的事情，从而能够出现在场上。显然比赛一直是我的重心，但现在更专注的是我的身体。随着年龄增长，甚至更加如此。”本场比赛，快船球员詹姆斯-哈登出战38分钟，17投10中，其中三分球9投3中，罚球12投11中，得到34分2篮板6助攻。来源：X

如何保持高出勤率？哈登：确保训练精准到位&amp;不过度也不缺乏-NBA新闻

昨日二十九场命中十九场，月内营收起投金24倍：近期迷茫的兄弟可以添加看看：每日方案免费分享12.21 019让负+026负SP3.36×12.22 007胜+010胜SP2.75√12.23 003胜+004胜SP2.97√12.24 001胜+004二三球SP2.8√12.25 001让负+003负SP3.59√12.26 023主胜+027让负SP3.01√今日方案已出，关注公众号 【老 -猫- -聊- 个- 球】 战绩可查， 获取每日精选二串方案主队锋芒：本赛季的布伦特福德主场，堪称英超联赛的“魔鬼堡垒”。近5轮联赛主场作战，球队豪取4胜1平的不败战绩，攻防两端展现出统治级表现——场均轰入2.2球的同时，仅失0.8球，攻防平衡度位居英超前列。作为球队进攻核心的前锋托尼，近期状态热得发烫，近3轮联赛独造5球（3粒进球+2次助攻），其超强的支点策应能力与敏锐的门前嗅觉，已然成为布伦特福德撕破对手防线的“利刃”，此役面对防线脆弱的伯恩茅斯，托尼的发挥将直接左右进攻效率。除了核心球员的高光表现，球队的战术体系更是相得益彰。布伦特福德主场逼抢强度堪称顶级，场均抢断数跻身英超前三，高强度的前场压迫总能迫使对手出现失误。再搭配中场核心达席尔瓦的精准调度，球队往往能借助高压逼抢快速完成攻防转换，制造极具威胁的反击机会。此役坐拥主场之利，布伦特福德无论在心理层面还是战术布置上，都已占据绝对优势。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251227201606073039_p.webp" max-width="600">客队隐忧：尽管伯恩茅斯近期凭借联赛两连胜重拾士气，但客场表现的拉胯始终是球队难以逾越的鸿沟。本赛季至今，球队客场胜率不足30%，场均失球数高达1.8粒，防线漏洞百出，稳定性堪忧。更致命的是，球队主力中卫凯利因伤缺阵，这将直接导致后防线防空能力大幅下滑。而布伦特福德恰好擅长高空轰炸战术，其场均头球争顶成功数位列英超第二，此番势必会针对伯恩茅斯的防空软肋展开猛烈冲击。进攻端方面，即便锋线索兰克近期状态回暖，但球队客场进攻效率低下的问题始终未能解决——场均射门转化率仅8%，在英超各队中排名靠后。面对布伦特福德密不透风的中场防守体系，索兰克大概率会陷入孤立无援的境地，难以获得有效的进攻支援。综合来看，伯恩茅斯此番客场出征，想要全身而退难度极大。赛果预测：综合两队的整体实力、近期状态及战术适配性来看，布伦特福德的优势极为明显：魔鬼主场的加持、针对对手软肋的战术布置，再加上核心球员的火热状态，均为球队取胜奠定了坚实基础。而伯恩茅斯则受困于客场疲软的顽疾与后防线的伤病隐患，此番出征前景黯淡。数据层面也充分印证了这一判断：机构初始开出主让0.5球低水的盘口，后市升至主让0.75球高水，盘面调整清晰地体现出市场对布伦特福德的信心持续增强。结合两队攻防特点分析，布伦特福德有望凭借主场优势牢牢掌控比赛节奏，通过边中结合的进攻套路与定位球机会率先打破僵局；伯恩茅斯或许能凭借零星的反击机会偷袭得手，但难以改变整场比赛的走势。最终预测：布伦特福德2-1战胜伯恩茅斯

布伦特 VS 伯恩茅斯，主场全取三分无悬念？_进攻_客场_战术

北京时间12月28日19:30，意甲第18轮将迎来关键对决，帕尔马坐镇塔尔迪尼球场迎战佛罗伦萨。当前帕尔马与降级区同分，保级压力陡增，此役主场抢分意愿强烈；佛罗伦萨距离欧战资格区仅差3分，冲欧战意明确。两队均深陷阵容残缺困境，这场保级与冲欧的博弈，将成为本轮意甲的焦点之战。近期公推10中7，月净盈利39倍最近状态不好的兄弟可以看，每日方案免费分享12月22 001胜+003胜 3.54倍X12月23 002胜胜+008负负 2.53倍√12月24 007胜胜+009胜 2.6倍√12月25 001让负+003让胜 2.72倍X12月26 023胜+027让负 2.95倍√今日精选方案已出，公众号【康哥看盘】，历史战绩朋友圈可查，更多免费单子和私房推荐任你挑选帕尔马近期状态持续低迷，近10轮联赛仅取1胜，其余2平7负，上轮客场0-0逼平佛罗伦萨才终结4连败颓势，但全场进攻威胁有限，预期进球数仅0.68，锋线效率依旧堪忧。球队目前以4-4-2防反战术为主，左闸瓦莱里与左边锋奥里斯塔尼奥的边路冲击，搭配贝尔纳贝的定位球，是主要得分手段，锋线仅靠德尔普拉托支撑，近3场贡献1球1助攻，本赛季场均进球仅0.63个，进攻效率位居联赛下游。更为致命的是，球队遭遇严重伤病潮，主力门将铃木彩艳手指受伤休战至2026年2月，4名主力后卫集体缺阵，导致防线扑救率从72%骤降至58%，防空与反击回追能力均跻身意甲后三位。本赛季主场表现同样拉胯，8个主场仅1胜3平4负，胜率12.5%排名意甲倒数第三，得失球6-11，攻防两端均无亮点。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251227201606021470_p.webp" max-width="600">佛罗伦萨近期状态有所起伏，上一轮终于触底反弹斩获联赛首胜，但球队同样深陷阵容残缺困境，攻防体系失衡问题突出。战术层面主打4-2-3-1阵型，进攻端场均能打入1.06球略优于帕尔马，右边后卫多多与中路的曼德拉戈拉、法乔利负责主要推进和传中任务，曼德拉戈拉还会参与中远射，基恩、古德蒙德森则作为高速反击点。不过核心中场曼德拉戈拉近期添上伤病，中卫队长米伦科维奇等4名中后场主力仍在养伤，主帅只能拼凑残阵出战，中卫组合平均年龄不足23岁，防线协防能力大幅下滑。防守端本赛季场均失球1.69个，客场失球数居高不下，马里、戈森斯长期伤缺，兰普泰膝关节受伤赛季报销，主力后卫卢卡·拉涅利还面临停赛，后防隐患丝毫不亚于对手。历史交锋层面，球队近5次对阵帕尔马3胜1平1负占据优势，心理层面略占上风。综合来看，两队均存在严重阵容残缺问题，帕尔马防线近乎崩溃且进攻乏力，仅靠主场保级战意支撑；佛罗伦萨虽冲欧意愿强烈，但中后场主力大面积缺阵，防线稳定性堪忧。本场比赛大概率呈现胶着态势，帕尔马会立足低位防守，利用边路冲击和定位球制造威胁；佛罗伦萨则会尝试传控压制，依托反击寻找机会。考虑到佛罗伦萨在历史交锋和进攻端稍占优势，且帕尔马主场战力孱弱，更看好佛罗伦萨客场小胜或不败。比分预测0-1、1-1；若两队均无法把握机会，闷平收场的概率同样不低。