首页

新闻资讯

防守效率联盟第一！雷霆两人入选最佳防阵：多特一阵&杰伦威二阵

北京时间今日，在NBA圣诞大战中，丹佛掘金队历经加时142-138力克明尼苏达森林狼队，拒绝对手逆转。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251227011109094940_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="950" height="500" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 赛后，约基奇接受了媒体采访。他首先将本场胜利归功于全队：“这支球队永不放弃。我总是这么说，所以再说一遍可能有点多余，但我们相信自己，在30秒内打出一波6-0的小高潮，这给了我们生机。我们战斗到底。我们有伤员，大部分时间都打小个阵容——这是一场艰苦的比赛，整整53分钟我们都在战斗。”多年来，掘金和森林狼交锋无数，其中包括2024年的西部半决赛，但约基奇始终不认为这是宿敌之战：“我不相信什么宿敌之战或恩怨。对我来说，这只是一场比赛而已。”美媒也对约基奇本赛季最大的改变感到好奇，因为他不断突破自我，表现甚至超越了以往——尽管这在以前看来似乎有些不可思议。约基奇说道：“对我来说，最大的改变就是不再和裁判争论。我的意思是，我仍然会和他们交流，但我不会再因为一些我知道不会改变的事情而发脾气或浪费精力。”全场比赛，约基奇出场42分36秒，21投15中爆砍56分16篮板15助攻2盖帽，三分球6投4中，罚球23中22，出现了5次失误和2次犯规，正负值为+15。

约基奇：掘金森林狼并非宿敌；不向裁判抱怨是我本赛季最大的改变

北京时间12月26日，本赛季NBA圣诞大战的5场比赛全部结束，最终尼克斯、马刺、勇士、火箭和掘金取得了胜利。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251227011100026740_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 赛后，前NBA后卫杰夫-蒂格在播客节目Club520中表示，圣诞大战让他意识到，NBA不再是勒布朗、库里和杜兰特的天下。他说道：“圣诞大战让我看到了新老交替。可以说，约基奇、文班亚马和爱德华兹正在统治联盟。”在今日的比赛中，约基奇砍下了56分16篮板15助攻的豪华大三双表现率队在加时击败了同样砍下44分6篮板3助攻的爱德华兹率领的森林狼；而文班亚马则得到19分11篮板，帮助马刺在两周内三杀卫冕冠军雷霆。

蒂格：圣诞大战证明NBA不再是詹库杜的天下，约文华已开始统治

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251226204840004573_p.png" data-imgid="b04b6d64fc6fb9c9e15b8c13a79804d6"></div>12月26日讯 今天NBA圣诞大战掘金主场对阵森林狼的比赛已经结束。全场战罢，历经1个加时掘金以142-138战胜森林狼。赛后，掘金主教练阿德尔曼谈到了约基奇的表现。阿德尔曼：“我为他感到骄傲，我为他的比赛方式、比赛态度，我会说千万别对此感到厌倦。”本场比赛，掘金球员尼古拉-约基奇出战42分钟，21投15中，其中三分球6投4中，罚球23投22中，得到56分16篮板15助攻2封盖。来源：YouTube

阿德尔曼：我对约基奇的表现感到骄傲，千万别对此感到厌倦-NBA新闻

<img src="https://sta-prod-pic.jfchxcl.com:443/avatar/ori-p0020250523030712017782_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 5月23日讯 NBA官方公布了本赛季的最佳防守阵容。其中，作为本赛季常规赛防守效率联盟第一（106.6）的雷霆，他们全队一共有两人入选了最佳防守阵容，分别是多特（一阵）和杰伦-威廉姆斯（二阵）。

郭振明：距离亚洲杯开幕仅剩50余天，中国女篮必须强化危机意识

历史第6人！追梦第9次入选最佳防守阵容

英超第18轮，阿森纳将主场对阵布莱顿，阿森纳近5场英超主场全胜，在阿尔特塔治下，枪手此前只有过一次英超主场更长连胜。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251227011317094645_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 最近五个英超主场比赛，阿森纳先后击败西汉姆联、水晶宫、热刺、布伦特福德和狼队。据统计，在阿尔特塔治下，阿森纳此前只有过一次更长的英超主场连胜，发生在2022年4月至12月，当时阿森纳在酋长球场进行的英超比赛中曾取得10连胜。【上咪咕独家看英超】

阿森纳近5场英超主场全胜，塔帅治下此前仅有过一次更长连胜

英超第18轮，曼城将客场对阵诺丁汉森林，曼城有望成为英格兰顶级联赛历史上首支连续4场进球3+且零封的球队。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251227011308020852_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 曼城最近三轮英超均以3-0的比分取得胜利，他们先后击败桑德兰、水晶宫和西汉姆联。据统计，曼城上一次英超连续更多场次零封取胜是在2021年2月，当时瓜迪奥拉的球队曾取得英超六连胜且一球未丢。此外，英格兰联赛历史上此前从未有球队连续4场比赛打入至少3球且保持零封。【上咪咕独家看英超】

曼城能否做到？英顶级联赛从未有球队连续4场进球3+且零封

英超第18轮，利物浦将主场对阵狼队，利物浦近17次英超对阵狼队赢下16次，且近8次联赛主场交手全胜。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251227011301020008_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="960" height="1200" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 利物浦最近17次英超对阵狼队赢下16次，唯一例外发生在2023年2月，当时利物浦在客场0-3告负。而利物浦最近8次英超主场对阵狼队全部取得胜利，上一次丢分是在2010年12月，当时利物浦0-1负于对手。在狼队顶级联赛历史上，他们只有在1900年至1937年客战曼城(10连败)和1970年至1982年客战利物浦(11连败)遭遇过更长连败。【上咪咕独家看英超】

利物浦近17次英超对狼队16胜，且近8次联赛主场交手全胜

周五，阿兰-希勒更新个人专栏，谈到狼队的处境，还展望了切尔西主场对维拉等英超比赛。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251227011254005142_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="728" height="410" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 狼队已锁定一个降级名额 狼队长时间不赢球肯定很糟糕，他们有可能成为英超历史上战绩最差的球队，但他们必须努力避免这种情况的发生。我知道狼队给阿森纳制造了很大的麻烦，而且他们也会在对阵利物浦时采取同样的战术，但我认为除了红军取胜之外，不会有其他结果。利物浦在对阵热刺的比赛中全取三分，尽管红军的表现不算出色。伊萨克的受伤对他们来说是个打击，但他们仍有足够的实力击败狼队。狼队在进攻和防守方面都表现不佳，他们已经没希望了，我认为他们已经锁定一个降级名额，但你肯定不想背上英超赛季最差球队的名声吧。无论如何，他们得找回一些信心，努力摆脱这种困境，但我觉得很难做到。在新教练的率领下，他们并没有取得进步，但我猜测这主要是因为他们卖掉了一些球员，却没有补充合适的新人。 维拉能在斯坦福桥球场战胜切尔西 切尔西在对阵纽卡斯尔联的下半场表现极佳。上半场，由于纽卡斯尔联进行高位逼抢，切尔西无法连贯传球。切尔西vs维拉很难预测结果，因为维拉状态正佳，击败任何挡在他们面前的对手，信心十足。上周末切尔西的防守表现并没有让我太满意。考虑到维拉目前的状态十分出色，我最终选择客队维拉赢球。 谈状态正佳的曼城 本赛季哈兰德为俱乐部和国家队攻入38个进球，这简直太惊人了。对于诺丁汉森林来说，由于曼城的踢球方式、球队的士气、球员们的信念以及他们要对阿森纳持续施加压力，这将会是一场艰难的比赛。曼城得继续前进，他们在上周六做到了，在对阵西汉姆联的比赛中，曼城都没有发力，比赛开打四、五分钟之后，蓝月亮就1-0领先。 阿森纳需要多进球 我认为阿森纳在上周对阵埃弗顿的比赛中表现不错，他们很好地掌控比赛，我认为他们理应获胜，尽管比赛很激烈。我喜欢哲凯赖什主罚点球的方式，考虑到当时的压力，他完全可以选择不踢这个点球，那对阿森纳来说是一场非常棒的比赛。布莱顿没给我留下深刻的印象，他们在对阵桑德兰的比赛中表现不佳，因此我认为本轮比赛阿森纳更有优势。曼城和阿森纳这两个争冠对手各有优势，曼城在进攻方面表现出色，总能进球，而阿森纳在防守方面更胜一筹，这一点毫无疑问。两队各有优点和不足，但阿森纳需要稍作改进的地方是进球数。 展望水晶宫vs热刺 无论谁要打水晶宫，都知道比赛会非常难踢。如果水晶宫派出最强阵容，那他们绝对是一支实力强劲的球队，而格拉斯纳也是一位非常聪明的教练。我看好水晶宫在主场获胜，我对热刺并不抱太大信心，他们还将缺少两名因红牌停赛的球员。你可以想象一下如果水晶宫战胜热刺，赛后会有多么强烈的批评声，这就是为什么这场比赛对托马斯-弗兰克来说十分关键。【上咪咕独家看英超】

希勒：狼队已提前锁定一个降级名额；维拉能在客场战胜切尔西

北京时间12月26日，蒙彼利埃官方发布讣告，俱乐部传奇加塞特去世，享年72岁<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251227011154001086_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="680" height="452" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 加塞特曾以主帅身份执教蒙彼利埃、卡昂、伊斯特尔、圣埃蒂安、波尔多、马赛及科特迪瓦国家队，还曾在蒙彼利埃、西班牙人、波尔多、圣埃蒂安、巴黎圣日耳曼及法国国家队担任助理教练。在今年4月，加塞特从蒙彼利埃离任。球员时期，加塞特于1975至1985年效力蒙彼利埃，为球队征战十年后正式挂靴。 蒙彼利埃官方讣告 蒙彼利埃俱乐部今日怀着无比沉痛的心情，获悉让-路易-加塞特离世的噩耗。他是伯纳德-加塞特的儿子，后者与主席路易-尼科林共同创立了这家帕拉丹俱乐部。让-路易曾先后担任球员、教练，并三次执教一线队，最近一次是从2024年10月至2025年4月。这位 “俱乐部之子”，凭借其敬业态度、谦和品性与传承足球火种的热忱，深深打动了每一位与之相识的人。他亦是蒙彼利埃青训体系的卓越标杆，其青训理念不仅深耕母队，更被推广至多家欧洲顶级俱乐部，包括巴黎圣日耳曼、西班牙人、圣埃蒂安、马赛；他还曾以助教身份辅布兰科，跻身法国国家队教练组。如今，蒙彼利埃俱乐部痛失一位传奇旗帜。忆及他温暖的笑容、独特的声线与睿智的谈吐，无尽悲恸涌上心间。俱乐部主席洛朗-尼科兰携全体成员，谨向让-路易-加塞的家人致以最诚挚的哀悼，尤其向其现任蒙彼利埃一线队助教（辅佐主帅卡马拉）的儿子罗宾、女儿科拉莉、母亲埃利亚娜，以及加塞特家族全体成员表示慰问。

R.I.P.，蒙彼利埃传奇加塞特去世，享年72岁

近日，17岁哥伦比亚中场克里斯蒂安-奥罗斯科已正式确认，他与曼联签下5年合同，将于2026年7月满18岁后正式加盟老特拉福德。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251227011153082195_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="640" height="377" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 奥罗斯科目前是哥伦比亚U17队长，曾带领球队参加南美U17锦标赛和U17世界杯。他近日前往曼彻斯特完成签约手续，并在接受ESPN Deportes采访时透露：“我认为合同是5年的。我必须等到7月满18岁，才能前往。”他还回忆曼联兴趣来源：“是在南美锦标赛期间。我的经纪人在半决赛时告诉我，曼联在关注我，非常喜欢我。等我回到麦德林，就会有报价。感谢上帝，一切顺利，现在我得专注在福塔莱萨剩下的半年。”奥罗斯科已观看了曼联1-1战平西汉姆的比赛，并与曼联青年队进行了一次训练。他希望利用下半赛季在哥伦比亚顶级联赛福塔莱萨一线队获得更多经验，再以最佳状态前往英格兰。【上咪咕独家看英超】

哥伦比亚小将奥罗斯科：和曼联签了5年合同，满18岁后正式加盟

法国足坛名宿、蒙彼利埃传奇加塞特去世，享年72岁，姆巴佩更新社媒悼念。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251227011148063180_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="404" height="646" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 姆巴佩在社媒写道：一位足球百科全书离我们而去。感谢您所做的一切，愿您安息。向他的家人和亲友致以哀悼。加塞特生前曾执教过蒙彼利埃、马赛、波尔多等队，也在法国国家队、巴黎等队担任过助理教练。

姆巴佩悼念加塞特：一位足球百科全书离我们而去，愿您安息

北京时间12月28日凌晨1:30，英超第18轮，阿斯顿维拉将客场对阵切尔西，维拉主帅埃梅里在赛前发布会上展望了这场大战。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251227011147033323_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="640" height="355" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 展望客场对阵切尔西 我们十分清楚英超比赛的难度，也知道与切尔西这样的强队交手的难度。切尔西是前四热门球队，也有实力争夺英超冠军奖杯，因为他们拥有出色的球员、优秀的教练，并且实力还在不断提升。切尔西是世俱杯冠军，这意味着很多。目前他们在英超积分榜上落后于我们，但他们士气高昂，充满自信地比赛，他们在与较强的对手较量时表现得非常出色。切尔西在主场击败过利物浦，与阿森纳的比赛也表现得极为出色（双方战平），而且他们还在欧冠中战胜巴萨，最近一个主场击败埃弗顿，他们在主场十分强大。我们现在的竞技状态对于球队的士气来说非常重要，但明天我们将面临严峻的考验，检验我们在客场对阵切尔西这样的对手时能否做出良好的应对。我们动力十足且满怀期待，我们会认真备战，力求发挥出最佳水平。切尔西能在哪些方面制造威胁？从战术层面和个人能力上来说，他们都非常强大，他们在有球时的战术布局非常出色，要想阻止他们，抢回球权并完成攻守转换，这将会非常难，这就是我们明天面临的挑战。在进攻方面，希望我们能够掌控局面，顶住对手的紧逼，有时间打配合。希望我们展示出自己的实力和战术素养。在90分钟的比赛里，从心理层面上讲，在需要防守或占据有利位置时，展现出自己的坚韧意志将至关重要。然后我们就会试着运用自身的技能，争取赢下对抗，并充满信心地去比赛。 谈密集赛程每场比赛我们都争取让球员得到充分的休息、良好的饮食，并专注于现有的阵容来应对比赛。或许我们需要进行一些轮换，以尽量降低球员受伤的风险。我们会派出状态良好的球员，他们已经做好准备，我认为球员们斗志昂扬。得到球迷们的支持，我们能团结一心，发挥出最佳水平。 回顾维拉的2025年在这个发展过程中，我们一直保持高标准并始终如一，我的分析取决于每一个时刻。我们在欧冠中的表现以及晋级四分之一决赛的历程堪称精彩。在英超联赛中，再次获得第六名的成绩也相当好。我的想法是努力改进一切，共同与球员们一起迎接新的挑战。我们如何才能在此建立起强大的心理防线呢？要让球员们在战术和个人层面上都努力提升自我，解决个人面临的挑战，从而为整个团队提供帮助。我们希望与支持者们一起创造、享受各种时刻，能够回味上赛季与他们一起打足总杯半决赛、欧冠四分之一决赛、以及两年前打欧协联半决赛的那些美好时光，这些时刻能够让我们与支持者们建立起联系，共同感受某种情感，并拥有相同的经历。【上咪咕独家看英超】

埃梅里：主场作战的切尔西十分强大，本赛季赢过利物浦、巴萨

北京以89比85战胜新疆，这场比赛北京打得非常艰难，上半场结束保持胶着，下半场还被对手紧咬，幸好关键时刻的发挥不错，这让上海艰难拿下胜利。赛后北京迎来2喜2忧。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251227011135010603_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="978" height="606" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 范子铭这场比赛终于支棱起来了，之前他的发挥一塌糊涂，攻守都不行。但这场比赛他在进攻端居然支撑起来了，不仅补篮非常多，而且关键时刻还有一个至关重要的中投，最终全场比赛砍下15分。现在周琦一直都欠缺一个替补内线，如果范子铭可以保持进攻端的输出，即便防守不怎么样，但至少他可以缓解一下内线的压力，这是让人开心的表现了。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251227011137063023_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="921" height="761" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 马蒂昂这场也支撑起来了。全场比赛3个抢断，还有1个盖帽，篮板球能保护，就是进攻端的得分能力差点，但也无所谓，他只要可以巩固防守就行，再加上马蒂昂的年薪还不是很高，这都是让人欣慰的表现。特别是奥莫特离开之后，这两场比赛明显积极很多，看看后续能不能巩固住吧。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251227011140085544_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 不过斯佩尔曼这场比赛却吃瘪了。他现在出现了两个隐患，一个是他的命中率不行，全场比赛10中3，还是太不稳定了。还有一个是他在球场上太软了，再加上身高还劣势，最终造成斯佩尔曼的表现一塌糊涂，进攻端根本打不开，不知道后续的状态怎么样，他还是要坚决保持突破。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251227011142062555_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="822" height="600" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 陈盈骏这场比赛结束弊端已经非常明显了，特别是遭遇身高高的球员，他肯定会吃瘪。就比如上赛季总决赛，就是因为身高的差距，再加上被包夹，导致陈盈骏完全哑火。再加上他还非常吃手感，这场比赛8中1，这样的效率明显是不够的，幸好后场还有一个赵睿顶着。

北京89-85新疆迎2喜2忧！范子铭马蒂昂终觉醒，陈盈骏明显明显！

近日，热刺前锋布伦南-约翰逊接受了天空体育的专访。采访回顾他在热刺的2025年、赢得欧联杯的疯狂夜晚以及对2026年俱乐部和威尔士国家队的展望。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251227011129055450_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="640" height="348" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 布伦南，很高兴见到你。简单总结一下你在托特纳姆热刺的这一年。 真的像过山车一样——起起伏伏，高光、低谷，什么都有。但这一年我不会为了任何事改变它。有很多黑暗时刻，很多伤病、失利，整个球队一度都很低落。但正是因为大家团结在一起，创造了不可思议的成就——比如赢得欧联杯。那一刻，所有付出都值了。上赛季联赛真的很艰难，赛程密集，没有借口。但我们在欧联杯的表现一直很好，尤其主场。客场也能赢球。随着赛季推进，信念不断累积。欧联杯成了我们的优先级，我们充分利用了它——最终证明一切都值得。那个进球……我到现在还觉得很奇怪，你怎么看？ <img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251227011131006671_p.gif"/> <img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251227011136042204_p.gif"/> （笑）真的很怪！但谁在乎呢？从我的角度看，球飞出去时我都不确定进没进。守门员扑救，手好像伸进了网里，然后……进球了！那一刻太疯狂了。比赛当时是1-0，我们进了这个球，历史就定格了。那是我人生中最伟大的夜晚之一。不管谁进球，那些回忆、和队友、球迷一起庆祝的感觉，永远不会忘。 这是热刺41年来第一次赢得欧洲重大奖杯。球迷肯定经常提醒你那晚有多特别吧？是啊，他们总提！很多人告诉我他们当时在哪里、和谁一起、进球时怎么激动、甚至摔倒了（笑）。很多人纹了那个进球画面、奖杯图案。我自己也纹了——奖牌背面的欧联杯标志，就纹在腿上。我戴着奖牌睡了两天（笑），太疯狂了。很多队友也纹了类似的东西。这成了一种纽带——我们一起经历了那些压力、山崩地裂的时刻。现在每次看到这些纹身，都会提醒我们：我们想要更多。我们不想再等那么久，热刺这样的俱乐部理应多拿奖杯。 你离开了一家大俱乐部，加入另一家同样有压力的热刺——关于“多年无冠”的压力，你们在更衣室里会聊吗？其实很少直接提“多久没赢了”这种话。但随着我们越走越远，尤其是进了决赛，大家开始意识到：这不只是比赛，更是历史。罗梅罗赢下过世界杯，那种冠军心态给了我们很大帮助。他告诉我们需要什么心态、什么牺牲。我们互相激励，挖掘彼此的极限。赢下奖杯后，那种解脱感——球迷和我们一样疯狂。那晚的拥抱、和爸爸一起在球场上的感觉，太梦幻了。他甚至坐在看台另一边，我朋友把他“拉”到场内（笑）。那一刻，我和球迷的感情更深了。 你在诺丁汉也做很多慈善，尤其圣诞节帮无家可归者。你是怎么开始的？最早在诺丁汉森林一线队时，我住的那条路附近就有个无家可归者庇护所。我每次去商店都会路过，心里一直放不下。后来就开始参与圣诞活动——送食物、礼物、陪伴。这件事让我学会感恩：我们生活得很好，但很多人冬天很艰难。尤其这个季节，能帮一点是一点。 展望2026年，你的新年目标是什么？没什么特别具体的数字目标。我只想全力以赴，把一切都给球队，帮助俱乐部取得成功——那会是最棒的2026年。最重要的是继续享受足球，这是我踢球的根本动力。另外，对威尔士来说，2026年世界杯附加赛（三月）是巨大机会。这是我第三次打附加赛，知道差距有多微小。但我们现在有机会，只要全力以赴、无悔而战，就有希望晋级。那会是特别的一刻。 谢谢你，布伦南。圣诞快乐！谢谢，圣诞快乐！【上咪咕独家看英超】