减重明显!东契奇六月开始执行间歇性禁食 晨练90分钟吃第一顿饭
![]()
7月28日讯 湖人球星东契奇接受Men's Health magazine杂志专访,其中谈到了休赛期的训练计划。
从六月份开始,东契奇开始执行一项旨在抑制炎症、促进身体恢复的间歇性断食计划。每周六天,他勉强咽下两顿高蛋白正餐和一杯蛋白质奶昔——并且直到完成90分钟高强度晨练后,他才会吃第一餐。
标签:
收藏
发表评论
ta的文章
电讯报:去年特拉福德有机会拒绝曼城;高薪...
2026-02-21 04:47:58
罗马诺:水晶宫已告知格拉斯纳,他们希望其...
2026-02-21 04:47:54
3场5球,马尔穆什职业生涯对纽卡进球最多...
2026-02-21 04:47:52
TA:埃利奥特出场十次即强制买断的条款只...
2026-02-21 04:47:49
若本轮进球或助攻,福登将成为第6位参与英...
2026-02-21 04:47:46
遭遇苦主,哈兰德连续8次未能攻破纽卡大门...
2026-02-21 04:47:43
巴萨主席候选人:我们联系了凯恩的团队,他...
2026-02-21 04:47:41
记者:由于支持维尼修斯,姆巴佩在巴西的形...
2026-02-21 04:47:35
恩里克:对阵摩纳哥的开局非常特别,我们本...
2026-02-21 04:47:30
优势明显,拜仁过去21次主场对法兰克福赢...
2026-02-21 04:45:24