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东契奇：经过休赛期的体能训练后，我感觉今晚没那么疲惫了-NBA新闻

<p><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251230144532078285_p.png"></p></div><p>12月30日讯 今日NBA常规赛，猛龙107-106击败魔术。</p><p>赛后猛龙主帅达尔科-拉贾科维奇接受了记者采访，在谈到队里的年轻球员时，拉贾科维奇表示：“他们天赋异禀、与众不同，更有着超强的韧性，平日里付出的努力也远超常人。”</p><p>“无论状态好坏，他们的职业素养都无可挑剔，每场比赛的赛前准备都做得极其到位。”</p><p>“我最欣赏他们的无畏果敢，也欣慰于他们的团队协作。这些特质，对于年轻球员而言至关重要。”</p><span>来源：X</span></p>

拉贾科维奇谈年轻球员：他们天赋异禀，为每场比赛做了准备-NBA新闻

<p><p></p><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251230144522063913_p.png"></p></div><p>12月30日讯 今日NBA常规赛，猛龙107-106击败魔术。</p><p>赛后猛龙球员贾马尔-谢德在接受记者采访时谈到本次逆转，谢德表示：“全队今晚满心想的都是复刻斯科蒂-巴恩斯昨晚的表现。他昨夜为球队倾尽所有，攻防两端无处不在。而今晚，也有大批队友站了出来扛起重任。”</p><p>猛龙球员斯科蒂-巴恩斯本场比赛首发出战36分钟，全场12投5中，三分2中1，罚球2中2得到13分11篮板2助攻2抢断1封盖。贾马尔-谢德本场比赛出战28分钟，得到19分4篮板5助攻。<br></p><span>来源：X</span></p>

谢德谈逆转胜利：延续了巴恩斯昨晚所做一切，队友站了出来-NBA新闻

<p><p></p><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251230144456053890_p.png"></p></div><p>12月30日讯 今天NBA常规赛独行侠客场迎战开拓者的比赛已经结束。全场战罢，独行侠以122-125不敌开拓者。</p><p style="text-align: left">本场比赛，独行侠球员布兰登-威廉姆斯出战30分钟，投篮12中8得到22分3篮板4助攻1抢断。</p><span>来源：</span></p>

布兰登-威廉姆斯出战30分钟，投篮12中8得到22分3篮板4助攻-NBA新闻

<p><p></p><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251022190021030459_p.png"></p></div><p>10月22日讯 NBA常规赛揭幕战，湖人主场109-119不敌勇士。赛后，卢卡-东契奇接受了采访。</p><p>东契奇表示，经过休赛期的体能训练后，他今晚感觉不那么疲惫，状态也更好了。</p><p>本场比赛，东契奇首发出战41分钟，27投17中，三分球10投2中，罚球10罚7中得到43分12篮板9助攻2抢断1封盖。</p><p></p> <span>来源：X</span> </p>

雷火拳拳到肉，湖人纸糊依旧

10月22日湖勇大战开赛，孙悦搭档丁彦雨航等解说新赛季

<p><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251230144451004242_p.png"></p></div><p>12月30日讯 今日NBA常规赛，独行侠122-125不敌开拓者。</p><p>此役后，独行侠遭遇三连败，战绩来到12胜22负。</p><p>本场比赛，安东尼-戴维斯缺席比赛，据统计，当安东尼-戴维斯本赛季缺阵时，独行侠战绩为4胜14负。</p><span>来源：X</span></p>

当安东尼-戴维斯本赛季缺阵时，独行侠战绩仅为4胜14负-NBA新闻

<p><p></p><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251230144446084463_p.png"></p></div><p>12月30日讯 今日NBA常规赛，开拓者125-122击败独行侠。</p><p>本场比赛，开拓者队球员德尼-阿夫迪亚出场39分钟，投篮18中9，三分球6中1，罚球12中8，得到27分9篮板11助攻2抢断。</p><p><span style="color: rgb(15,,

全能表现！阿夫迪亚近4战场均26.3分9.5助攻7.8篮板-NBA新闻

<p>北京时间12月30日，NBA常规赛继续进行，菲尼克斯太阳客场以115比101击败华盛顿奇才，豪取四连胜，同时终结了对手的两连胜。此役过后，太阳战绩提升至19胜13负，稳居西部第七；而奇才则跌至7胜24负，继续在东部倒数第二的位置徘徊。</p>
<p class="ql-align-center"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251230144355059045_p.webp" max-width="600"></p>
<p>比赛开局阶段，奇才凭借更稳定的进攻节奏和外线手感一度占据主动，首节结束时以23比22领先。约翰逊在第二节初段延续火热状态，单节独得13分，帮助奇才将比分优势扩大到6分。然而太阳迅速调整攻防策略，通过提速转换和加强防守压迫，逐步扭转局势。吉莱斯皮与布鲁克斯连续命中关键球，布克也在组织与得分两端展现全面能力，太阳打出一波18比4的攻击高潮，半场结束时以61比54反超比分。</p>
<p class="ql-align-center"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251230144359068844_p.webp" max-width="600"></p>
<p>易边再战，奇才试图通过库利巴利和卡林顿的突破缩小分差，但太阳的轮换阵容深度和整体执行力更为出色。奥尼尔在第三节中段连续送出妙传，古德温则在篮下频频得手，太阳一度将领先优势扩大到15分。尽管奇才在三节末段稍有起色，但始终无法有效遏制太阳多点开花的进攻体系。</p>
<p class="ql-align-center"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251230144401029703_p.webp" max-width="600"></p>        <div class="lookall-box">
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            <p>末节决战，太阳没有给对手太多机会。布鲁克斯在关键时刻连中两记三分，单节贡献10分，彻底浇灭奇才反扑希望。全场比赛，太阳五人得分上双，其中布鲁克斯砍下全场最高的26分，吉莱斯皮高效拿下25分并送出6次助攻，布克则贡献22分、6篮板和5助攻的全面数据。球队在篮板（51比43）、助攻（25比21）以及失误控制（10比15）方面均优于对手，投篮命中率也高达46%，三分球40投17中，效率可观。</p>
<p class="ql-align-center"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251230144440057066_p.webp" max-width="600"></p>
<p>反观奇才，虽然约翰逊拼下24分，麦科勒姆也有17分入账，但全队在防守端缺乏持续性，尤其在限制太阳转换进攻和二次进攻方面显得力不从心。此外，奇才全场送出15次失误，多次被太阳转化为快攻得分，成为失利的关键因素之一。</p>
<p class="ql-align-center"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251230144445055836_p.webp" max-width="600"></p>
<p>此役胜利不仅巩固了太阳在西部附加赛区的有利位置，也展现出球队在核心球员轮休或状态起伏时，角色球员依然具备扛起进攻大旗的能力。随着赛季深入，太阳若能保持当前攻防平衡与团队协作，有望在竞争激烈的西部争取更高排名。而奇才则需尽快解决防守端的漏洞与进攻稳定性问题，避免在重建之路上进一步迷失方向。</p>        </div>

太阳115-101击败奇才取四连胜 布鲁克斯26分助球队稳居西部第七_进攻_防守_NBA

<p>2025自然年即将结束，在这一年国米的确是经历了许多。在新主帅齐沃到来后国米也是开启了新征途，对他们来讲的，这个征途可是相对比较难的，跟昔日的老友讲了再见后他们需要重新开始。好在，齐沃的工作完成的不错，他们在自然年末拿到了第一名，暂时是领跑几个状态不俗的老宿敌的。</p>
<p>只不过，国米可不会自满太早的。因为赛季只打了一半，他们接下来的比赛难度可比之前高了很多。这对齐沃来讲也是个大考验。</p>
<p class="ql-align-center"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251230144441041095_p.webp" max-width="600"></p>
<p>接下来的1月堪称是魔鬼赛程的，首先1月5日在结束了新年假日休整后，国米就迎来了在主场对博洛尼亚的比赛。博洛尼亚实力不必多说，在这几个赛季他们是这项赛事的第一黑马。此外他们也堪称是国米的苦主。这几个赛季给蓝黑军制造的麻烦，实在太多太多了。国米也在他们这失败后丢了奖杯，堪称是有新仇旧恨。</p>
<p>打完博洛尼亚国米会在客场对帕尔马，紧接着就会在主场对那不勒斯。要知道这可是一礼拜的三赛模式，体力要求极高对人手本就不多的蓝黑军是个考验。对那不勒斯不必过多的渲染，第一回合也是输给了他们。加上这孔蒂在卢卡库回归，比赛激烈对抗是百分百的，矛盾也会满级几乎不用动员的。</p>
<p class="ql-align-center"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251230144443034156_p.webp" max-width="600"></p>
<p>打完那不勒斯后三日，国米就在主场对莱切，然后两日就会在客场对乌迪内斯。从1月5日算起，总共12天国米要打5场比赛，这比赛强度实在是高的。在此之前乌迪内斯也曾经扮演过豪门杀手职责，国米不可低估敌人。</p>        <div class="lookall-box">
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            <p>这五场意甲打完国米可没资格歇他们会迎来主场对阿森纳的欧冠比拼，1月21日会上演豪门对对碰。更重要的是国米虽然在此前欧冠开幕表现不俗，可是在输给了马德里及利物浦后出线资格就没有那么乐观了的，他们想要直通就必须在后两轮拿下至少的4分，阿森纳可不会这么轻松的“送”分给你了。</p>
<p>再加上阿森纳在上个赛季输给国米后，阿尔特塔一直“碎碎念”，这次可是有机会扳回。</p>
<p class="ql-align-center"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251230144445081555_p.webp" max-width="600"></p>
<p>打完阿森纳国米只能休息三天，就会来到主场对比萨。之后倒是可休息五天，不过会对上多特这个宿敌，也是在他们主场来打比赛，这分数可是不好拿。</p>
<p>总共算下来国米25天打8场，平均3天打一轮比赛实力出色对手不少，既包括意甲争夺奖杯对手、欧冠出线资格敌人们，也包括宿敌，这的确是魔鬼赛制！当然，这个赛程打下来齐沃在国米执教能力到底怎么样，也会有答案。</p>        </div>

魔鬼赛程来袭！国米1月连打8场比赛，关乎意甲争冠&amp;欧冠晋级_齐沃_阿森纳_那不勒斯

<p><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251230144437094510_p.jpeg"></p></div><p>12月30日讯 独行侠官方更新社媒，晒出加福德隔扣克林根瞬间照片。</p><p>今日NBA常规赛对阵开拓者，加福德出战25分钟，得到17分10篮板3盖帽。</p><span>来源：X</span></p>

独行侠官方更新社媒，晒出加福德隔扣克林根瞬间照片-NBA新闻

<p>在热火大胜印第安纳步行者后，这支上赛季的总亚军队伍仅取得6胜26负的战绩，一波8连败助球队俯冲状元签，而对于主教练卡莱尔来说，他的第1000场胜利，恐怕要等到2026年了。然而，就是这么一场平平无奇的比赛，仅仅一夜就引发了热议。回顾那场比赛，热火全员状态拉满，全场爆砍142分，据NBA数据统计：这是热火在2025年度第7次单场轰下140+，足以载入历史，然而，队史自1988起，至2024年止，球队合计只有7次。不得不说，用一个赛季完成了祖辈一生的KPI，从而也让更多篮球爱好者陷入沉思。</p>
<p class="ql-align-center"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251230144426000116_p.webp" max-width="600"></p>
<p>其实，这样的变革也预示着篮球发展的进步。从诞生篮球初期，更多地是围绕篮下得分，球员属性比较单一，体型高大就是唯一的亮点，随着篮球不断地引入新的规则，这个小众的项目逐渐走到了更多人的视野中。尽管在历史的长河中出现过湖人的“Show Time”时代，华丽的球风以及魔术师出色的控运技术，但那终归是锦上添花，每个球队的立足根本还是内线为王，这样的现象在90年达到了井喷，四大中锋都是强硬的外表下，不失华丽且细腻的球风，与此同时，球队所需要的角色球员更多是防守至上的工具人。</p>
<p class="ql-align-center"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251230144427008167_p.webp" max-width="600"></p>
<p>然而，当进入21世纪后，平民化的篮球配置成为了基本盘。04年的活塞、14年的马刺都将团队篮球的精髓发扬光大，可是好景不长，随着库里的出现，篮球这项运动开始发生了变化。更多的球员纷纷效仿三分投射，对于这样的情况，完全与肉搏式的对抗形成鲜明的反差，只不过百步穿杨的神准，还是让勇士收获不少球迷，久而久之，他们对于三分球的使用更加系统化，专门研究、制定电梯门战术，不可否认，他们的确拿着这样的阵容，多次问鼎总冠军，迫使更多的球队效仿。</p>        <div class="lookall-box">
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            <p class="ql-align-center"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251230144428006694_p.webp" max-width="600"></p>
<p>时至今日，很多球队也逐渐向三分大队转型，其中，波士顿凯尔特人、俄克拉荷马雷霆都是最典型的代表，但是仅仅依靠三分球就要打破球队单场得分纪录，还是远远不够的。追身三分、转换三分的出现，也大大加快了比赛的节奏，从而增加更多的进攻回合。不得不说，上世纪安安稳稳、不急不躁落阵地式的战术打法已经成为了过去式。然而，新的问题也会出现，就是拥有大中锋的球队无法适应现代篮球的节奏，为此，就必须要做出改变，增加外线的投射。</p>
<p class="ql-align-center"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251230144430023172_p.webp" max-width="600"></p>
<p>最成功的转型莫过于大洛佩斯，生涯前期凭借内线基本功入选全明星，万万没有想到，生涯后期成为了高射炮台，而科尔对这样的改变也很认可。在球队惨败猛龙的比赛中，中锋特雷斯·杰克逊·戴维斯被DNP，而主教练的解释更有意思，迫于比赛走势，大个子必须要能拉开空间，所以他的上场时间被瓜分了。或许属于NBA的时代已经到来了，毕竟越来越多的内线球员都在努力，将三分球训练成一种必要的武器。</p>
<p class="ql-align-center"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251230144431000482_p.webp" max-width="600"></p>        </div>

仅一夜之间，热火引爆联盟，NBA时代变了？科尔真没有说谎_篮球_比赛_球员

<p><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251230144429016048_p.png"></p></div><p>12月30日讯 NBA常规赛，开拓者主场125-122战胜独行侠。</p><p>全场比赛，开拓者前锋德尼-阿夫迪亚首发出战39分钟，18投9中，三分球6投1中，罚球12罚8中得到27分9篮板11助攻2抢断。</p><p>本场过后，阿夫迪亚赛季至今已20次单场拿到25+得分，在西部球队中仅次于雷霆后卫谢伊-吉尔杰斯-亚历山大（29场）和尼古拉-约基奇（22场）。</p><span>来源：X</span></p>

阿夫迪亚赛季至今已20次单场25+，西部仅次于SGA和约基奇-NBA新闻

<p><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251230144422095398_p.png" data-imgid="d6994d8e2b696b7085165c2dccfecb2e"></p></div><p>12月30日讯 NBA常规赛，森林狼客场136-101战胜公牛。</p><p>全场比赛，森林狼球员朱利叶斯-兰德尔首发出战28分钟，11投6中，三分球2投0中，罚球6罚5中得到17分5篮板14助攻1抢断，并且0失误。</p><p>赛后森林狼记者Jon Krawczynski表示，兰德尔是本赛季至今全联盟首位单场拿到14+助攻并且0失误的球员。</p><span>来源：X</span></p>

狼记：兰德尔14助0失误，本赛季联盟首位拿到此数据球员-NBA新闻

<p><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251230144416059302_p.png"></p></div><p>12月30日讯 今日NBA常规赛，独行侠122-125不敌开拓者。</p><p>此役后，独行侠遭遇三连败，战绩来到12胜22负。</p><p>据统计，独行侠本赛季主场战绩为9胜9负，而客场战绩仅为3胜13负。</p><span>来源：X</span></p>

独行侠本赛季主场战绩为9胜9负，而客场战绩仅为3胜13负-NBA新闻

<p>北京时间12月30日，NBA常规赛迎来一场焦点对决，丹佛掘金客场挑战迈阿密热火。比赛开局阶段双方展开对攻，但热火凭借更高效的进攻节奏和团队配合，在首节便建立起两位数领先。尽管掘金在第二节依靠约基奇的强势发挥一度反超比分，但半场结束前约基奇因队友斯宾塞·琼斯一次防守动作中的误伤导致左膝严重不适，被迫提前退场，成为整场比赛的转折点。下半场缺少核心支柱的掘金难以抵挡热火多点开花的攻势，最终以123比147惨败对手，遭遇两连败。</p>
<p class="ql-align-center"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251230144344009530_p.webp" max-width="600"></p>
<p>比赛伊始，热火迅速进入状态，诺曼·鲍威尔单节砍下10分，帮助球队打出一波11比0的高潮，首节结束时以41比29领先。次节掘金展开反击，约基奇独得13分，包括一记三分球，带领球队将比分追平甚至短暂反超。然而就在半场结束前，他在一次无对抗情况下被队友琼斯压到左膝，痛苦倒地后无法继续比赛，这一意外彻底打乱了掘金的战术部署。半场战罢，双方63平，但掘金已失去最关键的组织与得分核心。</p>
<p class="ql-align-center"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251230144347043102_p.webp" max-width="600"></p>
<p>易边再战，热火抓住机会全面提速，第三节单节轰下47分，其中外线火力尤为凶猛，全队命中10记三分。鲍威尔延续火热手感再添13分，而掘金方面虽有琼斯单节12分的表现，却难掩整体进攻体系的混乱。三节结束，热火以110比99重新掌握主动权。末节决战，热火没有给对手任何喘息之机，开局便打出15比4的攻击波，将分差扩大至27分。哈克斯在本节贡献12分，彻底锁定胜局。全场比赛，热火共有8人得分上双，投篮命中率高达53.5%，三分球46投22中，命中率达到惊人的48%。</p>        <div class="lookall-box">
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            <p class="ql-align-center"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251230144349065724_p.webp" max-width="600"></p>
<p>掘金方面，约基奇在仅出战19分钟的情况下高效拿下21分、5篮板和8助攻，展现出MVP级别的统治力，但他的提前离场让球队攻防两端陷入被动。穆雷虽交出20分、6篮板、11助攻的全面数据，却在缺乏内线牵制的情况下效率受限。其余球员虽有多人得分上双，但整体配合生疏，失误控制不佳，难以抗衡热火快节奏、高效率的团队篮球。</p>
<p class="ql-align-center"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251230144352065989_p.webp" max-width="600"></p>
<p>此役过后，热火终结了此前对阵掘金的11连败尴尬纪录，同时豪取三连胜，展现出东部劲旅的复苏势头。而掘金则面临严峻考验——约基奇的伤情尚待进一步检查确认，若其长期缺阵，这支依赖其全能表现的卫冕冠军或将遭遇赛季最大危机。从比赛过程看，掘金过度依赖约基奇的问题再次暴露，当核心不在场时，球队缺乏第二稳定的进攻发起点和防守支点，这或许是管理层未来需要重点补强的方向。</p>        </div>