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东契奇：我们下半场防守太出色，要归功于教练组&amp;大家的执行-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260121205704068555_p.png"></div>01月21日讯 今天NBA常规赛国王主场对阵热火的比赛已经结束。全场战罢，国王以117-130不敌热火。本场比赛，热火球员佩勒-拉尔松全场比赛出战26.2分钟，贡献16分6板9助。赛后，佩勒-拉尔松接受媒体采访，谈及比赛中与德罗赞的冲突拉尔松表示：“我什么也没说，什么也没挑起，我只是重复他说过的话，我只是把他对我说的话回敬给他。这只是篮球而已。”来源：X

拉尔松谈与德罗赞冲突：我只是把他对我说的话回敬给他-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260121205700047146_p.png"></div>01月21日讯 今日NBA常规赛湖人对阵掘金的比赛已经结束，最终湖人115-107战胜掘金。本场比赛，湖人球员马库斯-斯马特全场比赛出战31分钟，得到15分2篮板1助攻。赛后，马库斯-斯马特接受媒体采访，被问及第三节如何调整心态逆转比赛，斯马特表示：“我们只是保持团结在一起。教练组为我们制定了一个很好的比赛计划。我们坚持执行它。我们的投篮在比赛后期开始命中。我们只是坚持下去，这很重要，因为你知道，这很关键，特别是在这种场馆，对手会打出这样的攻势，他们的进攻很强。”来源：X

斯马特：教练组为我们制定了很好的比赛计划，我们坚持执行-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260121205646048804_p.png"></div>01月21日讯 今天NBA常规赛猛龙客场对阵勇士的比赛已经结束。全场战罢，猛龙以145-127战胜勇士。本场比赛，猛龙球员伊曼纽尔-奎克利出战33分钟，13投11中，其中三分球8投7中，罚球11投11中，得到40分2篮板10助攻2抢断。美媒Hoops分享数据：奎克利本场13中11、三分8中7、罚球11中11砍下40分，真实命中率112.1%，打出了NBA历史上最高效的40+得分比赛；超越了迈尔斯-特纳（40分，真实命中率110.6%）和克莱-汤普森（44分，真实命中率110%）。来源：X

美媒：奎克利真实命中率112%砍40分，打出历史上最高效的40+-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260121145715088687_p.png"></div>01月21日讯 今日NBA常规赛，湖人115-107战胜掘金。本场比赛，湖人球员卢卡-东契奇出战35分钟，投篮21中12，三分球9中3，罚球8中8，得到35分13篮板10助攻2抢断。赛后采访，东契奇谈及球队防守时说道：“湖人下半场的防守简直太出色了。这要归功于教练组调整了比赛计划，以及球员们的完美执行。”来源：X

格林：我为巴特勒感到难过，只能尽力去消化&amp;然后继续前进-NBA新闻

科尔谈波杰：知道猛龙会包夹库里，所以我需要另一个组织者-NBA新闻

U23国足在1月20日23点30分迎来了U23亚洲杯半决赛，主帅安东尼奥轮换多名中前场主力打了对手一个措手不及，并凭借下半场的发力3比0大胜越南队，以5场比赛全部零封对手的傲人战绩昂首晋级决赛。1月24日23点，U23国足将在决赛中对阵夺冠大热门日本队。
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▲当地时间2026年1月20日，沙特阿拉伯，U23国足队员与主帅安东尼奥庆祝晋级决赛
中国男足各级国字号球队上一次晋级洲际赛事决赛，还是22年前的2004年。那一年国足打进2004年亚洲杯决赛，获得亚军；被誉为“黄金一代”的U19国足在2004年U19亚青赛也进入决赛，同样屈居亚军；王大雷领衔的U17国足则在2004年U17亚少赛决赛中1比0击败朝鲜队，夺得冠军。
现在这支U23国足中，很多球员在2004年还不满一岁，像王钰栋、彭啸等人当时更是尚未出生。而现在，他们创造了中国足球22年来最高光时刻。在3比0大胜越南队之后，无数球迷在社交平台上欢呼庆祝：“计划有变，提前过年！”从前五届U23亚洲杯从未小组出线，到本届赛事以第四档次球队的身份完成五场零封挺进决赛，是什么让这支U23国足实现涅槃？
青训虽薄弱
仍有十年磨一剑的坚守
一支U系列球队在洲际大赛上不断刷新纪录、创造历史，在不被看好的情况下一路闯入决赛，这放在任何一个国家或地区身上，都会被视为他们青训体系的成功。
但我们自己的球迷恐怕很难因为U23国足的成功而盛赞中国足球的青训体系，毕竟它确实还很薄弱。但不可否认的是，这些年来仍有很多足球人在始终坚持为中国足球培养后备人才。2015年，《中国足球改革总体方案》出台，立下在2025年建立五万所校园足球特色学校的目标，不少企业、机构也开始在中国足协支持下启动自己的青训计划。
目前这支U23国足球员中，不少人都是2015年校园足球兴起时的受益者。本届赛事大放异彩的中国队门将李昊，足球生涯则始于2016年通过选拔入选了万达“中国足球希望之星”计划，前往马德里竞技俱乐部的青训体系接受训练。2023年2月，李昊正式与马竞签约，虽然2025年他回国加盟青岛西海岸，但在诞生过苏比萨雷塔、卡西利亚斯、德赫亚、拉亚等著名门将的西班牙将近10年的专业训练，还是极大提升了他的能力。 <div class="lookall-box">
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▲U23亚洲杯半决赛，越南Vs中国。李昊扑救
值得一提的是，李昊当年所参与的万达“中国足球希望之星”计划，先后送出181名当时校园足球的佼佼者前往马竞、巴伦西亚、比利亚雷亚尔这三家西甲俱乐部进行培养。在2025赛季，这些球员中，在中超联赛报名9人、中甲15人、中乙23人、中冠27人。除了李昊在U23国足一飞冲天外，闫炳良、黄嘉辉、吕焯毅也入选了最新一期国足集训。除此之外，还有很多省市足协、职业俱乐部、足球特色学校、众多足球名宿、民间足球机构也在青训领域持续耕耘，他们用十年的坚守换来了U23国足在本届U23亚洲杯上不断创造历史。
虽然中国足球的青训体系和其他亚洲足球强国的系统性青训相比还有很大的差距，但中国足球已经在逐渐发力追赶，2024年出台的《中国青少年足球改革发展实施意见》就提出“体教融合”“五级青训中心”。未来如果能彻底解决青训教练资源不足、球员无法进入职业联赛后的出路狭窄、青少年足球赛事水平参差不齐等结构性短板，建立起健康、可持续的足球生态和青训体系，中国足球不是没有希望。
能打上联赛太重要
“金元足球”退潮让年轻人受益
目前这支U23国足能终结前五次参加U23亚洲杯均无法小组出线的尴尬纪录，并且历史性地进军U23亚洲杯决赛，与这批球员在职业联赛中获得的实战锻炼密切相关。在U23国足球员中，王钰栋、李昊、胡荷韬、徐彬、贺一然、吾米提江、刘浩帆、杨希等球员都是各自中超球队中的绝对主力，向余望、李镇全更是在去年重庆铜梁龙冲超的过程中扮演了球队核心的角色，鲍世蒙也是中甲苏州东吴的主力。而拜合拉木、杨皓宇、木塔力甫、陈泽仕、毛伟杰、彭啸、张瑷晖在各自中超球队中也属于比较重要的轮换球员，有较为稳定的出场时间。
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▲刘浩帆、李昊、彭啸、吾米提江
可以说，这是历届U23国足中比赛经验最丰富的一支队伍，小伙子们都在中超、中甲赛场经历了真刀真枪的实战锻炼。这其中，很大一部分因素是中超的“金元足球”退潮。过去，各俱乐部为了眼前的成绩，烧钱买大牌外援，谁都不愿花时间培养本土球员。虽然中超曾花团锦簇，云集众多世界级球星，一度号称“世界第六联赛”，让人感觉中国足球即将起飞。但当泡沫被戳破后留下一地鸡毛，欠薪、解散、大牌外援走人，联赛关注度直线下滑。
而联赛的冷清，却让不少年轻球员受益。这几年，不少年轻球员开始在联赛中扮演重要角色。比如王钰栋，刚满18岁就在浙江队出任主力边锋，2025赛季中超贡献11球5助攻。这在中超的“金元时代”是很难想象的事情，毕竟那时各俱乐部都在进攻端堆满了大牌外援，本土前锋很难出头。当中超、中甲俱乐部开始削减预算后，出现了更多务实的队伍，他们开始一点一点给自己的年轻球员机会，而这些在联赛见过世面的球员，在本届U23亚洲杯上的表现有目共睹，面对强敌时即便身处逆境，他们也能做到心中不慌——更多的比赛机会带来了更好的比赛经验。
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▲王钰栋与越南队球员拼抢
这支U23国足能持续给球迷带来惊喜，也充分证明中国足球要想真正获得提升，靠的不是烧钱买外援。本届U23亚洲杯东道主沙特队就是一个反例，沙特联赛这两年疯狂引进世界级球星，他们的到来挤压了本土球员的位置，这支沙特U23队中没有几个人能在联赛中稳定出场，最终导致该队小组未能出线。所以一定要给年轻人时间，让他们在联赛中慢慢成长。毕竟要振兴中国足球，不能仅依靠国字号球队在大赛中取得一届好成绩，而在于能否有长远、清晰的发展道路。
“没有热身赛的集训毫无意义”
去年高质量热身成为关键
以往中国的青少年国字号球队在亚洲赛场上难以出成绩，很重要的一个原因就是只有长期集训，没什么比赛机会，到了赛场就发懵。安东尼奥执教这支球队后就坦言：“没有热身赛的集训毫无意义。”正因为主教练的这种认知，让这支U23国足在组队后打了不少高质量的热身赛，积累起了重要的国际比赛经验。
去年，这支U23国足除了参加U23亚洲杯预选赛外，还在盐城四国赛中与乌兹别克斯坦队、韩国队、越南队交手，随后又在昆明与泰国队进行了两场热身赛。11月份，他们还在成都举行的熊猫杯上再战乌兹别克斯坦队、韩国队、越南队。在12月正式为U23国足，为亚洲杯开始备战后，U23国足又先后与中国香港队、吉尔吉斯斯坦队、伊朗队进行热身赛，与各种风格的对手都有过交手。
有意思的是，去年这一系列热身赛、邀请赛的对手中，泰国队、乌兹别克斯坦队、越南队在本届U23亚洲杯上先后成为U23国足的对手，这也让安东尼奥和他的弟子们能够在技战术打法上有的放矢。今天凌晨，U23国足3比0大胜越南队，可以说也是通过去年的两次交手吃透了这个对手的特点，才能用有针对性的战术安排让越南队整场比赛都十分难受，无从发挥自身的特点。
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▲向余望防守
我们当然不能因为U23国足晋级决赛，就断言中国足球即将腾飞。毕竟本届U23亚洲杯上，不少球队因为联赛的原因没有尽遣主力。但对于长期处于低谷的中国足球而言，U23国足晋级U23亚洲杯决赛依然意义重大——这将极大提振中国足球的信心。“中国男足”这四个字在时隔22年再次亮相洲际大赛的决赛舞台，引起全网高度关注和赞誉，这将给那些基层的青训教练、青训小球员莫大的鼓舞，坚定他们继续追梦的决心。
这次历史性的突破究竟能否成为中国足球振兴的起点，还需要时间去判断。1月24日的决赛，最终结果如何其实也不是那么要紧，这只是这篇故事的注脚，尽情享受中国足球带来的“提前过年”的幸福感才最重要。 </div>

红星观察｜3比0大胜越南队！创中国足球22年来最高光时刻，U23国足靠什么？_决赛_亚洲杯_马德里竞技

北京时间2026年1月20日中午，山东泰山官方正式宣布与格鲁吉亚前锋卡扎伊什维利完成续约。经过双方友好协商，这位实力派外援将继续效力球队，披上泰山战袍征战即将到来的2026赛季。这无疑是山东泰山在冬季转会窗口期最令人振奋的消息之一，为球队未来竞争力提供了强有力保障。
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卡扎伊什维利自2024年1月自由身加盟山东泰山以来，逐渐成为球队锋线上不可或缺的重要武器。特别是在2025赛季，他状态爆棚，彻底爆发成球队进攻核心，频繁为球队建功立业。如今成功续约，对于山东泰山而言意义非凡，也极大地增强了球迷对新赛季球队争冠的信心。这笔续约不仅锁定了球队锋线关键点，更是传递出稳固阵容，力争佳绩的明确信号。
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从技术特点来看，卡扎伊什维利是一名多面手型攻击球员，适应性极强。他惯用右脚，技术细腻，盘带突破能力突出，场均2.6次过人频频撕开对方防线，同时具备出色的速度与灵活变向技巧，在反击中成为泰山锋线重要突破点。作为主教练韩鹏战术体系下的自由前锋，他活动范围广泛，不仅能在左路制造威胁，还经常插入中路抢点得分，并发挥出色的心灵手巧和传球组织能力，场均贡献1.9次关键传球，传球成功率高达85.4%，展现了全面的技术特点。防守端，他同样不遗余力，凭借敏锐的判断和精准站位，场均完成0.8次抢断以及0.7次拦截，积极参与防守任务，为球队发动二次进攻创造有利条件。 <div class="lookall-box">
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 2025赛季堪称卡扎伊什维利职业生涯的巅峰之作。全季中超他坚持出战30场，累计登场2490分钟，贡献27粒关键进球及5次助攻，场均进球效率超过0.9个。其间还四次上演帽子戏法，刷新了中超单赛季帽子戏法次数的历史纪录。凭借如此耀眼的表现，他当选了该赛季的最佳球员。此外，他与队友克雷桑、泽卡组成的锋线三叉戟合力贡献50粒进球和22次助攻，成为整个中超最为致命的进攻组合，帮助山东泰山在攻防两端屡建奇功。
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综合以上因素来看，山东泰山此次决定续约卡扎伊什维利，是一个非常理智且高效的选择。相比于引进全新替代者需面对的磨合风险和高额投入，留住这位已经完全融入球队战术体系、能力稳定且经验丰富的关键球员，无疑可以持续保持球队的竞争优势，减少阵容波动带来的不确定性。
虽然卡扎伊什维利年龄即将迈入33岁门槛，但他的竞技状态依旧保持在非常高水准，技术成熟且颇具战略价值。凭借深厚的战术理解和丰富的比赛经验，他与山东泰山现有体系契合度极高，无需长时间适应即可高效发挥。球队目前锋线强烈依赖他在终结机会和串联进攻中的作用，他的留下对于提升进攻稳定性、打好新赛季冠军争夺战至关重要。期待卡扎伊什维利能够延续过去两年的辉煌表现，继续扛起球队前场重任，引领山东泰山再创辉煌。 </div>

喜讯不断！山东泰山冬窗续约重磅外援，球迷安心，争冠希望更大_卡扎伊什维利_赛季_进攻

2026赛季中超联赛即将拉开帷幕，各支球队都在紧锣密鼓地进行最后的备战。然而，天津津门虎却面临着一个棘手的问题——球队核心阿代米已经正式加盟深圳新鹏城，而俱乐部至今仍未敲定他的替代者。这一突如其来的变故，让津门虎的保级前景蒙上了一层阴影。
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阿代米的离开并非毫无征兆。早在2024赛季加盟津门虎时，这位中场核心就迅速成为球队的“大腿级”人物。他的突破、传球和关键时刻的进球能力，帮助津门虎连续两个赛季稳居中超第6名。尤其是在球队陷入僵局时，阿代米总能挺身而出，用个人能力改变比赛走势。正因如此，津门虎原本计划与他续约，甚至愿意提高待遇。然而，深圳新鹏城的介入改变了这一切。
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深圳新鹏城为阿代米开出了一份更具诱惑力的合同，不仅薪资更高，还承诺了更重要的战术地位。面对这样的条件，阿代米最终选择了离开。这一决定让津门虎措手不及，也让球迷们感到失望。毕竟，阿代米的离开不仅仅是失去一名外援，更是失去了球队的战术核心和精神领袖。
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 更让津门虎头疼的是，他们在转会市场上的引援工作进展缓慢。原本看好的几名目标球员纷纷被其他球队截胡。斯坦丘加盟了大连英博，奇塔迪尼选择了中甲球队宁波队，而归化球员费南多的传闻也迟迟没有下文。费南多虽然能力出众，但长期无球可踢的状态让津门虎望而却步。相比之下，德尔加多或许是更现实的选择，但他的态度问题一直是困扰球队的隐患。
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津门虎主帅于根伟在接受采访时坦言：“阿代米的离开对我们影响很大，但我们相信球队能够找到合适的替代者。”然而，时间不等人，新赛季的中超竞争将更加激烈。尤其是在各支球队纷纷补强的情况下，津门虎若不能尽快解决外援问题，保级任务将变得异常艰难。
阿代米的离开已成定局，但津门虎的引援困境何时才能破解？当其他球队都在为新赛季摩拳擦掌时，津门虎是否已经落后了？ 或许，留给于根伟和俱乐部管理层的时间真的不多了。 </div>

雪上加霜！津门虎痛失中场大脑，引援目标接连被截胡！_阿代米_离开_赛季

曼城客场爆冷不敌博德闪耀的阴霾尚未散去，更严峻的考验已悄然逼近。这场失利让蓝月亮欧冠积分榜滑落至第7位，若最终未能跻身前8，球队将在2月迎来堪称“魔鬼”的密集赛程——28天内鏖战9场，横跨英超、欧冠附加赛、联赛杯与足总杯四线战场。从客场挑战热刺、利物浦的强强对话，到杯赛淘汰赛的生死较量，瓜迪奥拉的球队正面临赛季以来最严苛的承压测试，每一步抉择都将影响赛季走势。赛程解析：28天9战，多线绞杀的残酷真相这份潜在的2月赛程，堪称对曼城阵容深度与体能储备的终极拷问。平均每3天一场比赛的强度，叠加对手的超高含金量，让每一场对决都不容有失。开篇即是1日客场对阵热刺的英超焦点战，紧接着4日便要坐镇主场迎来联赛杯半决赛次回合与纽卡的较量，7日再赴安菲尔德挑战利物浦，短短一周内连续遭遇三大劲敌，体能消耗已然拉满。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260121210049042168_p.webp" max-width="600">更为棘手的是多线赛事的穿插挤压：足总杯第4轮主场迎战索尔福德城虽看似难度较低，却需在英超密集赛程中分心应对；若触发欧冠附加赛，两回合比赛将分别于17/18日和24/25日进行，夹在英超赛事之间，彻底压缩了球队的恢复时间。收官战28日客场对阵利兹联，更是对体能极限的最后压榨，整套赛程无任何喘息空间可言。三重挑战：体能、阵容与战术的极限拉扯密集赛程带来的首要难题便是体能透支。哈兰德、德布劳内等核心球员本就承担着攻防两端的重任，连续高强度作战极易导致状态下滑与伤病风险，一旦核心缺阵，曼城的战斗力将大打折扣。而阵容轮换的尺度更是考验瓜迪奥拉的难题，此前他曾因10人大轮换导致球队输球，过度轮换会破坏战术连贯性，保守使用主力又会加剧体能危机。战术层面的调整同样迫在眉睫。曼城惯用的高压逼抢与控球打法极度依赖体能，在密集赛程下难以全程维持，瓜帅或需被迫简化战术，转向更务实的防守反击。此外，对手也会针对性布局，热刺、利物浦等队深知曼城体能短板，大概率会通过高强度跑动消耗蓝月亮，进一步放大赛程带来的劣势。破局关键：瓜帅的轮换智慧与阵容底气度过这场危机的核心，在于瓜迪奥拉能否平衡轮换与战绩的关系。摒弃极端轮换策略，采用渐进式调整或许是最优解——对索尔福德城等弱旅适度启用青年队球员与替补阵容，确保核心球员在热刺、利物浦等关键战中保持最佳状态。同时，科学的体能恢复体系将成为重中之重，通过精准的训练安排与康复手段，最大限度缩短球员恢复周期。曼城的阵容深度将在此刻接受终极检验。阿尔瓦雷斯、福登等替补球员需扛起责任，在轮换中展现足够竞争力，缓解核心压力；青年队中的潜力股若能抓住机会崭露头角|nbaflight.com/|不仅能分担赛程负荷，更能为球队注入新鲜活力。瓜迪奥拉过往应对密集赛程虽有失误，但也积累了丰富经验，如何将阵容优势转化为多线作战的底气，成为其临场调度的关键。危中有机：困境中的成长与磨合契机残酷的赛程并非全是负面影响，对曼城而言更藏着磨合阵容、锤炼韧性的机遇。密集赛事能让球员快速进入比赛状态，加速新援与球队的战术融合，年轻球员在高压环境下的历练，也将为球队未来储备力量。若能顺利度过这段赛程，曼城的团队凝聚力与抗压能力将实现质的提升，为后续英超争冠与杯赛冲刺奠定坚实基础。此外，欧冠附加赛的潜在对决的也能让球队提前适应淘汰赛节奏，若能突围成功，反而能激发球队斗志，形成“越打越顺”的正向循环。对瓜迪奥拉而言，这场极限承压战也是证明自身执教能力的绝佳机会，若能带领球队在绝境中突围，将进一步巩固其战术大师的地位。28天9战的地狱赛程，既是曼城赛季的分水岭，也是对瓜迪奥拉执教艺术的终极考验。欧冠排名的困境倒逼球队直面极限挑战，体能与战术的拉扯、轮换与战绩的博弈，将贯穿整个2月。唯有精准调度、全员同心，蓝月亮才能在多线绞杀中突围，延续赛季的争冠希望。

地狱2月！曼城9场恶战来袭，欧冠困境倒逼极限博弈_赛程_体能_轮换

日前，成都蓉城主帅约翰阿洛伊西为了检验这段时间集训成果，特意跟实力不俗的俄超豪门莫斯科火车头进行了一场较量。莫斯科火车头在俄超属于豪门球队，曾经在欧冠都有可圈可点的表现。所以，成都蓉城跟莫斯科火车头交锋，自然是占不到什么便宜。机会是留给有准备的人，这句话放在成都蓉城身上并不合适。
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成都蓉城跟莫斯科火车头经过90分钟激战，最终以0比4惨败给对手。成都蓉城0比4惨败之后，让主帅约翰阿洛伊西脸上有些挂不住。因为阿洛伊西出任成都蓉城主教练之后，还没有带队赢过球，还遭遇了热身赛三连败。所以在这种情况下，阿洛伊西临场指挥和排兵布阵能力，都遭到了质疑。
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当然肯定有一部分球迷都开始想念徐正源，认为成都蓉城不应该放走徐正源。其实从一个客观角度来看，成都蓉城确实不应该放走徐正源。徐正源是成都蓉城球迷公认的功勋教练，并且俱乐部踢中甲的时候，他已经来到了球队担任主教练。
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 成都蓉城能从中甲俱乐部短短几年跃居为中超豪门，就必须感谢徐正源出色的临场指挥和排兵布阵能力。所以，成都蓉城前段时间官宣徐正源下课，确实让很多球迷都觉得非常意外。要知道徐正源在成都蓉城的作用已经不限于技战术层面，而且在精神层面也是无人可以替代。
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成都蓉城新帅约翰阿洛伊西要通过热身赛中找出问题，并且尽快解决。简单来说成都蓉城要是在本赛季中超开打之后，还是在比赛中连战连败，那么俱乐部就要考虑让他下课走人的可能性。同时成都蓉城球迷希望届时俱乐部能请回徐正源，让这位少帅继续带队。 </div>

成都蓉城热身赛0比4输球！新帅能力遭质疑，球迷直言他不如徐正源_约翰阿洛伊西_欧冠_莫斯科火车头

刚给阿森纳送上一份大礼后，曼联转头就上门讨喜了。
这，让阿森纳很头大。
本周欧冠重燃热火，阿森纳将奔赴梅阿查球场挑战国米，英超领头羊大战意甲第一，阶段赛直通区的正面较量，尽管阿森纳铁定直通可做取舍，但主场作战的国米肯定会全力以赴，这必然又是一场费力的消耗战。
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而曼联呢？由于上赛季战绩拉胯无缘欧战，本赛季继续动荡只剩争五救赎，所以刚刚在老特拉福德暴揍了“吵闹邻居”的前英超霸主，绝不可能只是来“讨喜”的。而当阿森纳拖着疲惫的身体从梅阿查球场归来时，曼联却已经在酋长球场恭候多时了。
疲惫的英超领头羊回到自家主场迎战以逸待劳的英超前霸主——这将是这场枪魔大战最玄幻之处，也是存在的最大变数。
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阿尔特塔将再度迎来自己球员生涯最难缠的对手，也是自己执教生涯目前交手全败的苦主——四年前卡里克同样临时执教曼联，3场比赛2胜1平，包括在老特拉福德以3比2击败阿森纳。 <div class="lookall-box">
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 虽然只有1场，但那可是官方认证的记录在册。所以，阿尔特塔要想抹掉这个尴尬的过往，就必须在家门口击败卡里克——这不仅事关个人荣辱，还关乎争冠大业。
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在OPTA最新一期的夺冠预测中，阿森纳的夺冠概率高达89.6%，接近九成。但毕竟还不是板上钉钉，阿尔特塔也想避免夜长梦多，早点落袋为安。
所以，上轮还在为曼联摇旗呐喊，为卡里克点赞的阿森纳球迷，本轮在酋长球场就得将卡里克视为头号公敌，为击败曼联而竭尽全力。
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客观来说，阿森纳如今手握7分的领先，曼城和维拉又是状况不断，重夺英超冠军是形势大好。但是，连续2场0比0也给这乐观的情绪浇了盆冷水，一直困扰阿尔特塔的短板也再次显现，若是仰仗的角球战术不能奏效，又如何敲开对手的球门？
而一旦不能拿下曼联，阿森纳就面临着领先优势缩小的危机，不管是4分还是5分，都会让已有阴影的阿森纳神经再度紧张。
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卡里克再度出山的首战便唤醒了曼联的血性，同时也点燃了曼联重返欧冠的希望，两队首回合在老特拉福德的那场绞杀更给了曼联复仇的理由。
总之，这应该是自弗爵爷功成身退后，最值得期待的枪魔大战了，阿森纳能否将夺冠机会牢牢攥在自己手中，就得看阿尔特塔如何击败前来讨喜的卡里克了。 </div>

讨喜还是讨债？刚给阿尔特塔送上大礼，卡里克转头就带队杀上门了_阿森纳_曼联_特拉福德

今年冬天，北京国安队的变动引起了球迷热议。 王子铭、张源、方昊等当打球员的离开让不少人感到惋惜，而新加盟的茹子楠、阿布都海米提、贾非凡和邓捷夫等球员，由于名气不大，一度被部分球迷称为“捡垃圾”。
但俱乐部真正的调整重点在教练组。 随着新帅蒙哥马利正式上任，他的教练团队正在快速搭建。 最近，一位葡萄牙助理教练悄然抵达北京，他就是费利佩·佩德罗。 这位光头教练不是球员，而是专门负责战术细节的教练，他的到来可能成为国安新赛季最关键的补强。
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费利佩·佩德罗在中超并非陌生人。 2023年，他首次来到中国，加入天津津门虎教练组，担任技术总监，主要负责定位球和进攻细节。 当时那支津门虎队一度被认为随时可能解散，却凭借一套并不奢华的阵容在中超站稳了脚跟。
在天津期间，费利佩给球队带来了明显变化。 过去几个赛季，天津津门虎的定位球效率提升非常明显，进攻套路更加清晰，防守端也很少因为细节问题崩盘。 更让人印象深刻的是，上赛季他们两次击败最终排名第三的成都蓉城，而对手的俱乐部投入和球队实力都远在津门虎之上。
许多天津球迷对费利佩的评价非常直接：有他在和没他在，津门虎的进攻看起来完全不是一回事。 训练场上，他反复打磨细节，包括站位、跑动线路、角球和任意球的落点，这种精益求精的态度开始可能让球员感到不适应，但在比赛中逐渐显现出效果。
如今，费利佩加盟北京国安，面临的环境已经完全不同。 这里拥有众多国脚级别球员，球迷期待更高，压力也更大。 但另一方面，国安现有的阵容实力也给了他更大的发挥空间。
国安前锋线上有法比奥、张玉宁和林良铭等能力极强的攻击点。 如果这些球员能在定位球和二次进攻中得到更有效的使用，国安队的进球效率有望进一步提升。 特别是考虑到国安过去几个赛季在定位球方面吃过不少亏，费利佩的专业能力正好可以弥补这一短板。
费利佩并不是唯一加入蒙哥马利教练团队的新面孔。 国安从成都蓉城引进了奥地利守门员教练汉斯和巴西体能教练罗德里戈。 汉斯在成都期间培养出了国门刘殿座和新人蹇韬，而罗德里戈的高强度体能训练体系让蓉城队员在联赛后半程屡屡展现出体能优势。
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 这种针对性的教练团队建设，反映了国安俱乐部新管理团队追求专业化和快速出成绩的决心。 他们没有花费大量时间去欧洲物色一个全新的、彼此陌生的团队，而是果断从中超内部寻找即战力，这为国安新赛季的备战安装了三个高速运转的“专业模块”。
在球员方面，国安的调整同样明显。 除了离队的球员外，俱乐部引进了四名新援，分别是茹子楠、阿不都海米提、贾非凡和邓捷夫。 其中茹子楠是现役中国香港代表队成员，拥有充沛的体能，具备全场比赛高强度的上下往返能力。 他以场均1082米高强度跑的成绩，排在2025赛季全中超第九位。
阿不都海米提曾以主力身份帮助江苏苏宁拿到中超联赛冠军，身体素质极佳，防守意识好。 贾非凡则是鲁能青训出品，曾担任01国奥队长，基本功扎实，脚下技术出色。18岁的邓捷夫是国青常客，代表辽宁队在第十五届全运会U18男足夺得冠军。
俱乐部还与老将王刚和池忠国完成续约。 37岁的王刚能踢右后卫，也可客串中后卫，他的留队可以为后防线提供经验和深度。 池忠国则已经为球队出场201场，他的经验对球队中场至关重要。
目前，国安队已经重新集结开始冬训。 1月15日，球队在基地集结，1月17日全队前往海口进行训练，计划2月初到泰国进行技战术演练。 新援茹子楠、阿布都海米提等已经亮相冬训，外援斯帕伊奇也成为第一个归队的外援。
在外援方面，国安目前有法比奥、斯帕伊奇和达万三名外援有合同在身，空出的两个外援名额正在紧锣密鼓地寻找合适人选。 据媒体报道，俱乐部已基本锁定一名非洲国脚后腰，目标直指填补古加离队后的中场空缺。 尽管未公开具体姓名，但根据“葡超效力、身材高大、非洲国脚、防守型后腰”等关键线索，球迷将目光聚焦于南非国脚亚亚·西索尔。
26岁、身高1米88的西索尔目前效力于葡超通德拉俱乐部，是南非国家队常备国脚。 从踢球风格来看，他属于典型的防守型后腰，身体素质出众，卡位、拦截和回追能力突出，善于通过大范围的跑动覆盖中场防线。 尽管组织进攻并非其强项，但他在由守转攻时的出球简洁务实。
自老将池忠国因年龄增长逐渐淡出主力阵容后，北京国安始终缺乏一名专司防守的屏障型后腰。 上赛季球队中场攻防平衡问题时有显现，尤其在面对快速反击时，防线缺少第一时间的拦截保护。 若西索尔顺利加盟，蒙哥马利很可能将中场组织重任交给达万等球员，而将防守任务交付这位南非后腰。
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蒙哥马利教练团队的组建方式颇具特色。 他本人来自苏超，但首席助教佩德罗是葡萄牙流派，守门员教练是奥地利体系，体能教练是巴西风格。 这种多元化的组合反映了现代足球专业化分工的趋势，主教练作为大脑和决策者，各个专项位置需要最专业的助手。
对于费利佩·佩德罗来说，他在国安的角色可能更为关键。 在蒙哥马利的构想中，他需要一位能深度参与日常训练、负责战术细节落实的“第一助理”。 佩德罗的履历正好吻合：他出自葡萄牙体育的青训体系，熟悉欧洲先进的战术理念，又有在中超担任技术总监的实践经验。
1月19日，费利佩已经正式官宣离开老东家，并直接现身国安在海口的集训地。 有趣的是，他在海口期间还特意前往津门虎餐厅，与老东家的人员打招呼，与津门虎主教练于根伟相遇。 于根伟对于费利佩重返中超，并加入国安教练组表示由衷的欣喜。
国安俱乐部这次在教练团队搭建上展现出的速度和针对性出乎很多人意料。面对时间紧迫的冬训期，新教练团队需要以最快速度进入角色，完成磨合。 汉斯能立刻提升门将训练的专业度，罗德里戈可以马上着手抓体能储备，佩德罗则能迅速铺开战术分析的各项工作。 </div>

强援加盟！国安迎来争冠拼图，上赛季曾助球队双杀成都蓉城_费利佩·佩德罗_球员_教练

6400万英镑，这是曼城为安东尼·塞梅尼奥付出的代价。 当这笔交易在1月20日正式确认时，整个英超转会市场都为之一震。 这不仅仅是2026年冬窗至今的最高转会费，更是一个明确的信号：在财政公平法案（FFP）日益收紧的背景下，英超俱乐部的转会策略正在发生根本性转变。 从过去几个赛季的疯狂砸钱，到如今的精打细算，每一笔签约背后都隐藏着复杂的战术考量和长期规划。 布伦南·约翰逊3500万英镑加盟水晶宫，马克·格伊2000万英镑转投曼城，康纳·加拉格尔3400万英镑远走马德里竞技。 这一连串的交易名单，勾勒出的是一幅英超球队在冬窗中理性博弈的生动图景。
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安东尼·塞梅尼奥的6400万英镑身价，对应的是他在伯恩茅斯34场9球4助的数据。 根据Total Football Analysis的统计，这位加纳国脚不仅是进球者，更是主帅伊劳拉高压体系中的关键棋子。 他的身体素质和对前场的压迫能力，完美契合了瓜迪奥拉的战术哲学。 而曼城为25岁的英格兰国脚中卫马克·格伊支付的2000万英镑，则是一场风险与机遇并存的赌博。 格伊的伤病史不容忽视——Transfermarkt的伤病记录显示，这位水晶宫队长在过去两个赛季曾多次因伤缺阵。 但曼城看中的是他作为英格兰本土青训的身份，以及在英超证明过的防守能力。
这两笔签约共同指向一个趋势：顶级球队更愿意为战术适配性和户口本溢价买单，而非盲目追逐巨星。
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 中场区域的换血同样引人深思。 帕斯卡尔·格罗斯以120万英镑的象征性价格从布莱顿加盟多特蒙德，这位33岁的德国老将的离开，标志着布莱顿一个时代的结束。 而更令人意外的是康纳·加拉格尔的第二次转会。 根据SportGrill的报道，这位25岁的英格兰中场刚刚以3500万英镑从马竞加盟热刺，却在短短几个月后以3400万英镑的价格转投马竞。 这一进一出间，热刺几乎没有亏损，而加拉格尔则获得了在西班牙再次证明自己的机会。 这种快速流转的球员交易，正成为英超中游球队维持财政健康的重要手段。 球员不再是长期资产，而是可以快速变现的流动资产。
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年轻球员的流动同样反映了俱乐部的长期规划。 布伦南·约翰逊3500万英镑加盟水晶宫，对这位威尔士国脚来说是一次重生的机会。 在热刺的107场比赛中贡献25球16助后，他需要稳定的出场时间来兑现天赋。 而多尼埃尔·马伦从阿斯顿维拉租借加盟罗马的交易，则附带2160万英镑的强制买断条款。 据RomaPress报道，这笔交易的最终完成取决于罗马能否获得欧战资格。 这种条件式转会正变得越来越普遍，俱乐部通过设置绩效条款来分摊风险。 就连布莱顿将法昆多·布安诺特租借给利兹联这样的操作，也体现了对年轻球员发展路径的精心设计。 每一笔交易都不是孤立的，而是俱乐部人才培养链条中的一环。
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距离冬窗关闭还有十天时间，但英超球队已经展现出了前所未有的理性。 6400万英镑的标王不再是为了制造头条新闻，而是基于详细的战术分析和数据评估。 2000万英镑的中卫投资不再盲目跟风，而是综合考虑了年龄、户口本和伤病史。 就连租借交易都附加了复杂的绩效条款，确保俱乐部利益最大化。 这种转变的背后，是财政公平法案的压力，是俱乐部管理层的专业化，也是足球产业逐渐成熟的标志。 当激情退去，理性登台，英超转会市场正在上演一场精彩程度不亚于绿茵场的战略博弈。 你怎么看今年冬窗的转会策略？欢迎在评论区分享你的观点。
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英超冬窗6400万标王诞生，理性交易背后的战略博弈_康纳·加拉格尔_战术_马德里竞技

2026年1月21日，包括《图片报》在内的多家外国媒体报道，德甲球队汉堡后卫吉列尔梅-拉莫斯将正式加盟中超球队北京国安，转会费仅为10万欧元。据了解，拉莫斯已经在汉堡完成了体检，即将飞往北京。此前，已经有汉堡球迷通过社交媒体公开表示，汉堡后卫拉莫斯完成了体检，将加盟一支中超球队。如今看来，这支中超球队就是北京国安。
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吉列尔梅-拉莫斯现年28岁，来自葡萄牙，身高1米91，体重86公斤，身价70万欧元，司职后卫。拉莫斯由葡萄牙体育青训体系出品，后来在马夫拉、费拉人、圣克拉拉这些葡萄牙球队有过效力，也在比勒费尔德、汉堡二队都效力过。去年夏天，他从汉堡二队上调到了汉堡一线队，并出场了10次，还收获了进球。实际上他早在2023年7月就曾在汉堡一线队效力过，出场超过了20次，也取得了进球。
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2021年—2023年，拉莫斯效力于德乙球队比勒菲尔德，期间他的身价曾达到了个人巅峰期——200万欧元。拉莫斯是一位非常有意思的中后卫。资料显示，他非常喜欢带球过人，但他的弱点却恰恰是护球、控球，因此他带球的时候容易被人断球。当然他也有很多优点，他的争顶能力非常出色，善于拦截和封堵，而且具有一定的传球能力，但传中的质量不高。
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 目前，汉堡队内有11名后卫，拉莫斯并非绝对主力，而且他的身价也是倒数第2。值得一提的是，汉堡似乎最不缺中后卫，因为他们拥有价值4000万欧元的天才中后卫武什科维奇。在这种情况下，汉堡无意留下拉莫斯，尽管他与汉堡队之间还有5个多月的合同，但北京国安依然以10万欧元的低价签下了他。如果不出太大意外，数天内应该就有这位德甲后卫加盟国安的官宣消息出来。
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现阶段，北京国安外援后卫恩加德乌已经离开，还剩下斯帕伊奇1名外援中后卫。本来斯帕伊奇曾在欧冠大赛出场多次，还取得了进球，外界也对他非常期待，但这位老兄有点儿卡隆附体的感觉，竟然重伤停摆。也因如此，大多数球迷对于北京国安的现役外援后卫都不大满意。如果报道属实，那么吉列尔梅-拉莫斯将成为北京国安新主力中后卫。
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2025赛季中超联赛，北京国安曾经半程不败领跑积分榜，但联赛后半段却踢了个寂寞，最终提前告别中超冠军。虽然当时的舆论压力都给了北京国安主帅塞蒂恩，但后防线漏洞百出才是丢冠的重要原因之一。2025赛季结束以后，北京国安开始了全方位的调整，更换了教练、经理，又将引进新的外援。现在中超金靴法比奥已留队，北京国安的调整也给人带来了一些希望。大家觉得拉莫斯是否比恩加德乌好用呢？欢迎评论留言，一起交流。 </div>

外媒：德甲后卫加盟北京国安，转会费10万欧_拉莫斯_汉堡_中后卫

1月的北京寒风凛冽，但比天气更让球迷心焦的，是北京国安迟迟未动的引援动作。就在外界猜测纷纷之际，德国《图片报》突然爆出猛料：现效力于德甲汉堡队的葡萄牙中卫吉列尔梅-拉莫斯已完成体检，即将飞赴北京签约。这位身高1米91的“空霸”，很可能成为国安新赛季防线上的关键拼图。
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拉莫斯的职业生涯堪称一部“欧洲联赛闯荡记”。从葡萄牙圣克拉拉青训营起步，到闯荡德乙基尔队站稳脚跟，再到2023年自由身加盟汉堡征战德甲，他始终保持着稳定的上升曲线。上赛季租借回归葡超后，他在23场比赛中贡献3次关键拦截，高空争顶成功率高达67%，这些数据都显示他完全有能力应对中超的激烈对抗。更难得的是，这位28岁后卫还曾在德国杯攻入制胜球，展现出带刀侍卫的潜质。
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国安定下这名外援中卫，显然是针对上赛季的痛点对症下药。回想去年联赛，球队多次被山东泰山、上海海港等队的高中锋“砸”穿防线，主力中卫恩加德乌虽然预判出色，但面对持续高空轰炸时难免独木难支。拉莫斯的到来，恰好能弥补这一短板——他的弹跳能力在德甲同位置球员中排名前15%，正面防守时更以凶悍著称。有球迷翻出他去年对阵拜仁时单防凯恩的录像片段，只见他三次精准卡位破坏英格兰射手的必进球，这般表现让人对其中超前景充满期待。
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 不过也有冷静的声音指出隐患。拉莫斯虽然身体素质炸裂，但位置感时有波动，在汉堡期间就曾因冒失上抢导致防线失位。对此，国安教练组早有预案：计划让他与经验丰富的李磊组成左路防守搭档，利用后者的大局观进行补位。而俱乐部之所以敢押宝这位“非顶级联赛”后卫，与其超高的性价比密不可分——70万欧元转会费仅为中超外援均价的三分之一，28岁的黄金年龄更意味着这不是笔短期投资。
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值得注意的是，这次引援背后暗藏玄机。据知情人士透露，中超可能推行“注册7外援+同时登场5人”的新政，若属实，国安提前囤积优质外援无疑是未雨绸缪。更何况现有外援中，阿德本罗状态起伏，姜祥佑年龄渐长，补充新鲜血液势在必行。拉莫斯与球队的磨合进度将成为关键，他需要尽快适应中超独特的比赛节奏——这里既有巴西球星奥斯卡式的细腻组织，也不乏费莱尼式的暴力头槌，对防守球员的综合素质要求极高。
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当拉莫斯站在工体的草坪上，他究竟会成为国安防线的定海神针，还是又一个“水土不服”的匆匆过客？答案或许就在2月的超级杯初见端倪。但无论如何，这支老牌劲旅正在用务实的引援策略向外界宣告：新赛季的绿色风暴，绝不会轻易停歇。 </div>

东契奇：我们下半场防守太出色，要归功于教练组&amp;大家的执行-NBA新闻

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