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季后赛前如何保持好心态？约基奇：我的泳池准备好了-NBA新闻

随着新援巴锡的加盟，金州勇士队的内线似乎有了即战力，但除了波尔津吉斯、霍福德等多位老将坐镇内线之外，角色球员昆滕·波斯特也有不错的发挥。只不过，考虑到库里已满38岁，管理层需要抓住休赛期的机会，努力补强阵容深度，尽可能在他退役之前，再度染指总冠军。据Tyler Watts撰文：为了减少球队的薪资压力，管理层或许会放弃二轮秀波斯特。
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本赛季至今，这位25岁的荷兰中锋，场均出战17分钟，贡献7.7分4篮板，整体数据可圈可点，配得上教练组的信任。最为关键的是，一个内线球员竟然投出了40%的三分命中率，他完全可以作为一个炮台，成为库里、德雷蒙德·格林身边的完美契合的五号位，为球队拉开进攻空间的同时，还丰富球队的战术打法。然而，这份愿景很快化为泡影。
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自全明星赛后，波斯特的投篮表现大幅挣扎。一方面，白人球员的耐久力不足，马刺的替补中锋科内特也是同样的问题，时间久了，就能看出他们的天赋，并不适合这项竞争激烈的体育运动；另一方面，昆廷还遭遇了足伤，休战的过程中，他在球队中的地位发生了变化，场均上场时间骤降，队内仅排第12位，不得不说，他早已淡出核心轮换。
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 就目前而言，勇士无意放弃核心德雷蒙德·格林，年轻球员吉·桑托斯的出场优先级也已超过波斯特，这让他彻底沦为球队替补席上看饮水机的边缘人物。对波斯特而言，强行留在勇士已无意义，他无法获得稳定上场时间，难以实现个人成长；对勇士来说，留住这位26岁、既未发挥重要作用，也未拿到巨额合同的球员，更是与争冠目标相悖。
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在休赛期，勇士有权匹配波斯特收到的任何报价，但双方分道扬镳已是最优解：让波斯特寻找能提供稳定上场时间的球队，也为勇士腾出薪资和阵容空间，全力围绕库里升级。要知道，勇士的下赛季将在库里的带领下，再次向总冠军发起冲击的最佳机会，他们着实负担不起任何资源浪费。
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勇士并非没有过类似经历，特雷斯·杰克逊-戴维斯、乔纳森·库明加等年轻球员，虽有天赋却未能及时胜任争冠球队所需的角色，最终都被球队调整。波斯特的处境与之相似，他作为新秀展现出一定潜力，但第二年的退步的加上伤病影响，证明他还没准备好在争冠球队中扮演重要角色。
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金州勇士的争冠窗口正在迅速关闭，他们必须竭尽全力最大化库里的夺冠机会，遗憾的是，这意味着要放弃波斯特这个“潜力股”。一年前，没人能想到波斯特会走到被放弃的边缘，但NBA的变化本就瞬息万变。对勇士而言，及时止损、聚焦核心，才是当下最正确的选择，也唯有如此，才能不辜负库里职业生涯末期的每一次冲刺。
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主动发声，次轮秀掉出轮换，邓利维无意挽留，离队第一人实锤了！_波斯特_金州勇士队_库里

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260408020846081564_p.png"></div>04月07日讯 明日NBA常规赛，雄鹿将对阵篮网。赛前，美媒ESPN预测本场比赛，雄鹿胜率56.7%，篮网胜率43.3%。目前，雄鹿取得了31胜47负的战绩，篮网则为19胜59负。<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260408020849080175_p.png"></div>来源：ESPN

ESPN预测明日比赛：雄鹿胜率56.7%，篮网胜率43.3%-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260408020841069910_p.png"></div>04月07日讯 今天NBA常规赛，骑士以142-126战胜灰熊。此役后，骑士本赛季常规赛2-0横扫灰熊。骑士已经连续三个赛季横扫灰熊，跨赛季面对灰熊拿到7连胜。来源：NBA官网

骑士本赛季2-0横扫灰熊，连续三个赛季横扫&amp;跨赛季拿到7连胜-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260407154849049638_p.jpeg"></div>04月07日讯 今天NBA常规赛掘金主场对阵开拓者的比赛已经结束。全场战罢，历经1个加时掘金以137-132战胜开拓者。本场比赛，掘金球员尼古拉-约基奇出战43分钟，31投15中，其中三分球5投1中，罚球4投4中，得到35分14篮板13助攻5抢断2封盖。赛后，约基奇接受了采访，对于季后赛前保持好心态的计划或方法是什么？ 约基奇说：“我的泳池准备好了，就等好天气了。”来源：X

约翰逊采访全文：我们不能总是在第四节陷入落后16分的境地-NBA新闻

哈珀采访全文：60胜真不可思议，会追求新目标&amp;期待季后赛-NBA新闻

北京时间4月8日，根据全尤文，努涅斯的经纪人已经与尤文图斯进行了接触。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260408041351039674_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 现年26岁的努涅斯去年夏天以5300万欧元的价格从利物浦转会至利雅得新月，本赛季至今他代表新月出场24次，只贡献9粒进球和5次助攻。按照意大利记者米尔科-迪纳塔莱的说法，在大约一周之前，努涅斯的经纪人与尤文进行了一次初步的接触，那是一次试探性的会面，双方并未提及任何的报价，球员在新月的高薪仍是交易的最大阻碍。

跟队：尤文已和努涅斯经纪人会面，但球员高薪是交易最大阻碍

北京时间4月8日，来自意大利媒体慢镜头的报道宣称，如果孔蒂离任接手意大利国家队，那么那不勒斯将会把目前执教科莫的法布雷加斯视为换帅的终极梦想。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260408041345043967_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="720" height="405" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 此前那不勒斯主席德劳伦蒂斯曾在接受采访时直言，他愿意放孔蒂重返意大利国家队的帅位，前提是这位意大利教头主动提出离任要求。如今按照意大利媒体慢镜头的说法，那不勒斯已经在为孔蒂的可能离任做准备，目前他们正在找寻具备特定特质的候选者，他们的终极梦想是法布雷加斯，其他人选包括了意大利诺、法廖利、格罗索以及德罗西。

意媒：如果孔蒂离任，那不勒斯梦想请法布雷加斯

北京时间4月8日3:00，2025/26赛季欧冠1/4决赛首回合，皇家马德里坐镇伯纳乌球场迎战拜仁慕尼黑。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260408033939029498_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="852" height="576" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 在比赛开始前，天空中下起了雨，但这丝毫没有浇灭球迷们的热情。据TA记者Guillermo Rai在现场表示：“尽管下着雨，球迷们还是很快就到场了。对阵拜仁的比赛即将在这里开打。一名裸奔的球迷刚刚从场边冲了过去。这简直太疯狂了。”

记者：皇马大巴驶向伯纳乌时，突然出现一裸奔男子在马路上跑

北京时间4月8日，拜仁慕尼黑公布了欧冠1/4决赛首回合他们做客挑战皇家马德里的首发名单，现年40岁的诺伊尔迎来了自己的伤愈复出。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260408033933086685_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 根据Opta的统计，这将是诺伊尔职业生涯至今第136次代表拜仁在欧冠的比赛中首发出场，在欧冠历史代表单一俱乐部出场次数的排行榜上，这位德国的传奇门将仅次于149次代表皇马首发的卡西利亚斯，与136次代表巴萨首发的梅西并列排在第二位。

代表单一俱乐部欧冠首发次数：诺伊尔136次与梅西并列第二

在刚果民主共和国国家队成功晋级世界杯后，当地足协单方面决定将包括巴坎布在内的多名国脚留在国内，参加总统层面的庆祝活动，并将归队时间延后至周一。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260408033928022267_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="545" height="440" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 这一做法被认为直接违反了国际足联规定的“国际比赛结束后48小时内必须返回俱乐部”的规则。皇家贝蒂斯主席安赫尔-哈罗在接受采访时，发表了对此事的看法。皇家贝蒂斯主席安赫尔-哈罗表示：“我对目前的局势完全不满意，无论是从刚果足协的角度来看，还是——我得跟大家说清楚——从球员的角度来看都是如此。我认为，各家俱乐部最终都会与各个国家、各个足协展开合作，而能够代表自己的国家出战，对任何一名球员来说都是无比重要的事。”“但相关方面做事真的应该多一份严肃性。刚果足协给我们发来了一封邮件，要求将球员从3号留用到5号。我们已经明确告知对方，我们显然无法认同这一要求。从那之后，我们的法务部门已经介入处理，目的是研究我们能针对刚果足协提出哪些索赔主张。”“除此之外，不排除还会通过西甲联盟或西班牙足协，从集体层面采取相应的后续行动。另外，针对球员本人，我们有一套球员们都已签署的纪律准则，这套准则届时显然也会严格予以执行。”

贝蒂斯主席谈巴坎布滞留民主刚果：完全不满意，法务部门已介入

皇马对阵拜仁的欧冠1/4决赛首回合即将打响，皇马主帅阿韦洛亚赛前接受了Movistar+的采访。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260408033855072471_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="502" height="282" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 阿尔瓦罗，外界都在猜测，我想你们自己应该也有类似的判断，这场比赛拜仁大概率还是会延续自己的打法，高位压迫、强势上抢、一对一顶防，基本就是人盯人的防守方式。对皇马来说，是不是就要利用巴尔韦德、姆巴佩、维尼修斯这些球员，去冲击他们身后的空间？ 我们也认为拜仁会坚持他们一贯的比赛方式。如果他们不高位逼抢，不踢人盯人，不全程跟着我们跑，那我反而会觉得意外。因为他们整个赛季面对所有对手时，基本都是这么踢的。所以我们判断，拜仁这场还是会按照同样的思路来踢。至于我们，当然也会想办法利用自己的武器去给他们制造威胁。 你不愿意透露这些，是不是说明你准备了一些特别的东西？ 不，不。我觉得不会有什么太大的意外。我手下有一些能力非常强、也很有决定性作用的球员，他们都有改变比赛局面的能力。我们要做的，就是尽量为他们创造合适的空间，让他们进入最能决定比赛的那种节奏和场景里。

阿韦洛亚：我猜拜仁会坚持一贯打法；我们也有能决定比赛球员

北京时间4月8日，欧冠1/4决赛首回合，皇家马德里将对阵拜仁慕尼黑。赛前，拜仁体育总监埃贝尔谈到了穆西亚拉的情况。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260408033844079356_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 谈及穆西亚拉的恢复情况，埃贝尔表示：“这绝不是那种可以轻松恢复的小伤。这不仅是身体层面的康复问题，也涉及心理和精神层面。这样的严重受伤，无论是在生活中还是在职业赛场上，都是人们不愿经历的。”他透露：“在对阵亚特兰大的比赛后，穆西亚拉的脚踝再次出现问题，还伴有一些组织粘连。情况不可能完全恢复到最初那样——毕竟经历过手术和严重冲击，这一切都需要时间。他愿意为球队拼尽全力。当然，还没有完全恢复到最佳状态，但关键在于他已经感觉自己准备好了。从上周六的表现来看，他确实传递出了这样的信号。”

埃贝尔：小鹿还没完全恢复到最佳状态，但他愿为球队尽全力

北京时间4月7日下午，这位35岁的资深中场球员阿隆·拉姆塞正式宣布挂靴，结束了自己的职业生涯。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260408033839083353_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="960" height="480" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 拉姆塞的足球生涯就此画上句号。这位威尔士中场出自卡迪夫城青训，随后在阿森纳扬名立万，并在英超联赛中出场超过250次。此后，他先后效力于尤文图斯、流浪者队，并曾在墨西哥国立自治大学俱乐部（UNAM）短暂停留。2025年10月，他与这家墨西哥俱乐部协商解约，此后一直处于自由身状态，直至如今宣布退役。在个人社交媒体上，拉姆塞坦言做出这个决定并不容易。他向威尔士国家队致以深深的谢意：“能够身披国家队战袍是我最大的荣幸。如果没有教练、教练团队以及始终支持我的球迷，我不可能拥有那些美妙的时刻。”他还感谢了所有效力过的俱乐部、队友、家人以及所有帮助他在顶级赛场上实现足球梦想的人。35岁的拉姆塞，就此结束了近二十年的职业足球生涯，为俱乐部和国家队出场超过600次。在阿森纳效力期间，拉姆塞共出场369次，攻入64球，并随队三次夺得足总杯冠军。他曾两次当选队内最佳球员，并在2013/14赛季迎来爆发，展现了惊人的进球能力。尽管职业生涯多次因伤病中断，但拉姆塞在尤文图斯期间依然证明了自己的实力，随队夺得了意甲联赛冠军和意大利杯冠军。在国家队层面，拉姆塞作为核心球员，帮助威尔士“黄金一代”闯入2016年欧洲杯四强，并参加了2022年世界杯。拉姆塞的职业生涯充满了荣耀与遗憾，但他留下的遗产，依然是关于天赋与坚韧的典范。

前阿森纳球星拉姆塞宣布退役

利物浦在足总杯惨败给曼城之后，关于这家俱乐部的质疑声很多，不少人觉得斯洛特应该下课了，安菲尔德管理层应该学习切尔西管理层的果断。前苏格兰球星阿兰·赫顿谈到了利物浦的窘迫状况，他不支持球队现阶段更换主帅，毕竟斯洛特在上个赛季的成功还历历在目。首先，赫顿鼓励斯洛特，这位荷兰教头的战术方法没有大问题，只不过球队本身就处于高峰之后的回落期。利物浦在上个赛季一鼓作气拿到了英超冠军，那是斯洛特执教这家俱乐部的首个赛季，同联赛的其他队伍对斯洛特的战术模式不太了解。在本赛季，各路强队重点研究斯洛特体系，安菲尔德的优势自然也会削弱，这是赫顿鼓励主帅的原因。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260408033824086371_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="640" height="427" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 如果管理层能够保持耐心，认认真真围绕着斯洛特的要求建队，在下个赛季就能迎来回升。赫顿表示，如果高层因为眼前的战绩欺负，走马幻灯一样地更换主教练，利物浦很快就会进入曼联在“后弗格森时代”的境地。很多俱乐部需要引援增强阵容，然而在赫顿看来，安菲尔德正好相反——利物浦需要清理人员，诸如加克波这种即便拥有个人天赋，但是名下不符合斯洛特体系的球员，就应该清理掉，不耽误双方的发展。很多人提到了利物浦在本赛季的板凳深度不够，多线作战可能拆不出第二套、第三套阵容。然而赫顿认为，安菲尔德的板凳没有质量，许多替补球员在英超、欧冠都用不上。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260408033826002444_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="640" height="756" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 这也是俱乐部应该清理人员的关键所在，留着实用型球员，那些用不上只能看看的球员，还是不要养在球队比较好，因为这些人实质上无法增加板凳深度。关于维尔茨的争议也很多，因为他在国家队比赛的表现出色，一旦回到俱乐部就表现不好，这就说明维尔茨不适合英超，他应该回归德甲或者去西甲。然而赫顿鼓励这位德国球星——维尔茨还要观察两个赛季，毕竟英超对于维尔茨来说有特殊性，管理层和教练组对他要有耐心，外界也要理解球员身处环境的变化。赫顿表示，给维尔茨两个赛季的观察时间更为妥当。如果到时候这位德国球星的数据没有起色，他也只有24～25岁，出售他也不会损失很大。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260408033829045356_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="640" height="370" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 对于一个这个年纪的天才球员来说，出售他并不会造成巨大的资产损失。但如果现在就放弃他，不仅可能错失一位未来的核心，更是在转会市场上的一种短视行为。这种长周期的球员规划视角，正是利物浦在动荡期急需的。毕竟英超对于任何外来球员来说都具有特殊性，其节奏、对抗强度和战术复杂性都需要漫长的适应期。管理层和教练组必须对他保持耐心，外界也应理解球员身处环境变化带来的阵痛。反倒是赫顿认为，加克波应该离队了——加克波虽然拥有毋庸置疑的个人天赋，但在斯洛特的特定战术体系下，他显得有些格格不入。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260408033831059125_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="640" height="960" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 笔者球后也认为，如果一名球员的技术特点无法融入主教练的蓝图，那么强行留队对双方都是一种耽误。清理掉这些不符合体系的球员，哪怕他们拥有天赋，也是重建的必要步骤。这种“做减法”的思路，对于习惯了通过转会市场买买买来解决问题的现代豪门来说，是一记清醒的警钟。只有腾出空间，剔除那些“伪实力”球员，利物浦才能真正围绕着斯洛特的要求打造一支精干、高效的队伍。尽管赫顿的“耐心论”在逻辑上无懈可击，且充满了对俱乐部长远利益的考量，但当我们把目光投向2026年4月的现实，会发现斯洛特面临的局面比赫顿预想的要凶险得多。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260408033834069190_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="640" height="382" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 赫顿认为斯洛特的战术没有问题，只是被研究了。但现实数据却在打脸。根据统计，利物浦本赛季在第90分钟或之后失球的比赛中输了五场，这是单赛季此类输球次数最多的纪录之一。加上补时阶段丢掉的其他分数，利物浦在“垃圾时间”里白白浪费了宝贵的9分。这不仅仅是战术被针对的问题，更是体能储备和比赛专注度的全面崩盘。更可怕的是精神属性的丧失。曾几何时，克洛普的利物浦被称为“心态怪兽”，拥有逆转乾坤的钢铁意志。但本赛季，这支球队在先失球的情况下胜率极低，面对逆境往往一触即溃。

赫顿鼓励斯洛特，利物浦需要清理人员，维尔茨还要观察两个赛季

北京时间4月8日3:00，欧冠1/4决赛首回合，阿森纳做客阿尔瓦拉德球场挑战葡萄牙体育，本场主裁判为丹尼尔-希伯特，赛前双方首发出炉。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260408033813018625_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="750" height="300" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 阿森纳首发：1-戴维-拉亚、33-卡拉菲奥里、6-加布里埃尔、2-萨利巴、4-本-怀特、41-赖斯、36-苏比门迪、8-厄德高、19-特罗萨德、20-马杜埃凯、14-哲凯赖什替补：13-凯帕、79-卡里-兰森、3-克里斯蒂安-莫斯克拉、9-热苏斯、11-马丁内利、16-内尔高、29-哈弗茨、49-刘易斯-斯凯利、56-道曼、71-哈里曼-安诺斯、89-马利-萨蒙葡萄牙体育首发：1-鲁伊-席尔瓦、22-弗雷斯内达、26-迪奥曼德、25-贡萨洛-伊纳西奥、20-马克西-阿劳霍、5-守田英正、52-若昂-西蒙斯、17-特林康、10-热尼-卡塔莫、8-佩德罗-贡萨尔维斯、97-路易斯-苏亚雷斯替补：12-维尔吉尼亚、41-迭戈-卡拉伊、6-德巴斯特、13-瓦吉亚尼迪斯、14-科乔拉什维利、15-苏莱曼-法耶、23-丹尼尔-布拉干萨、58-弗拉维奥-贡萨尔维斯、72-爱德华多-夸雷斯马、90-拉斐尔-内尔、91-里卡多-曼加斯<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260408033815000006_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> <img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260408033818005974_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/>