尽管2026赛季中超联赛仅进行到第25轮，但整体的格局已初见端倪，成都蓉城的夺冠大势几乎无可争议，而青岛海牛降级的命运则似乎难以扭转。如果论及各队的进步与退步，结果显而易见——最为惊讶的是青岛西海岸竟成为最大赢家，这一切都是出乎我们预料的！

通过对比2025赛季前25轮和2026赛季前25轮的积分榜，我们可以明确哪些球队在进步，哪些在退步，以及哪些保持不变。在这一过程中，我注意到了一个有趣的现象：今年前25轮中超前7名中的5支球队积分较去年同期有所下降。而排名倒数的球队，反而都有所上升。

接下来，针对进步的球队，我列出了6支在排名上较去年有所提升的球队。首先是青岛西海岸，他们的排名从去年的第10位跃升至今年的第6位，上升幅度为4位，成为所有球队中进步最大的；积分也由30分增至37分，增加了4至7分之多。为什么说是4至7分？因为去年这一阶段他们只打了24轮，假设第25轮赢下来了就是33分，即便输了也至少为30分。

接下来是北京国安，其排名从第4位降至第2位，虽然位置上提升了2位，但积分却从48分下降到42分，减少了6分。山东泰山虽将名次从第5升至第3，但积分维持在42分，未见增长。大连英博和云南玉昆分别提升1位，其积分也有所增加，尤其是云南玉昆，从31分增至35分，增加了4分。河南队从第11升至第10，但因少赛一轮，积分仅略微提升。

综上所述，无论是提高的排名还是增加的积分，青岛西海岸的成绩称得上是2026赛季的最佳。而另一个令人刮目相看的事实是，郑智的执教成果明显超过了邵佳一。赛季初，青岛西海岸被看作降级热门，主力流失、外援老化以及郑智作为新任教练的身份令人忧虑。然而，从今天的表现来看，也许这正证明了郑智的执教能力，甚至让人不得不肯定他在邵佳一之前奠定的基础。总的来说，今年的郑智教练组值得给予80分的高分评价。