湖人新援扎伊尔·威廉姆斯:身体素质提升,防守是我站稳NBA的关键_Ward_1_CBA
洛杉矶湖人的新外援扎伊尔·威廉姆斯最近举办了一场篮球训练营,并接受了LakersNation记者Ryan Ward的采访。在访谈中,他谈到了自己在今夏的成长,以及他在赛场上的独特标签。
![]()
Ward询问道:“这个夏天,你在哪些方面的提升最为显著?你最投入的训练是什么?”威廉姆斯回应道:“首先我必须增加自己的力量,确保身体状况足够出色。上场比赛是我的首要能力,因此我正在致力于增强体格,以便为漫长的常规赛及季后赛做好准备。同时,我希望通过提高投篮效率、改善篮下终结和补防判断,让比赛变得更加简单。我即将迎来NBA生涯的第六个赛季,对自己的优劣势有了较清晰的认识,也了解了在场上哪些位置让我感到最舒适。接下来需要作出的是更精细的调整。”
![]()
Ward进一步问道:“作为一个一直依靠防守立足的球员,你认为防守是你的个人标识吗?”威廉姆斯坚定地回答:“确实如此,防守归根结底在于保持身体的坚韧性,同时确保体脂和心肺状态维持良好。因此,这个夏天我做了很多有氧训练,还强化了专项训练。我们每天都在努力,现阶段看来,我已经收获了一些成果。虽然夏天还没有结束,但老实说,我对目前的身体状况已经感到非常满意。”
威廉姆斯出生于2001年9月,即将满25岁。他身高206厘米,体重84公斤,在2021年NBA选秀中被孟菲斯灰熊以首轮第10顺位选中。上个赛季,他代表布鲁克林篮网出战56场,其中有13场作为首发球员,场均出场时间达22.9分钟,贡献10.2分、2.4个篮板、1.1次助攻、1.4次抢断和0.4次盖帽,以及1.1次失误和2.1次犯规,有着42.5%的投篮命中率和34.3%的三分球命中率,罚球命中率则达到了85.0%。
标签:
收藏
发表评论
推荐资讯
布伦森对决“蜘蛛”米切尔,决战克利夫兰 🔥
布伦森对决“蜘蛛”米切尔,决战克利夫兰 🔥 杰伦·布伦森(场均25.6分)率领尼克斯队客场挑战多诺万·米切尔(场均22.6分)领衔的骑士队,两队将重演上赛季东部半决赛的对决! 📺 美国东部时间晚8点,NBA电视台(NBA TV)直播
尼克斯替补阵容展现十足活力 🗽
尼克斯替补阵容展现十足活力 🗽 卫冕冠军纽约尼克斯队在开局0胜3负后找回了状态,在周三战胜芝加哥公牛队的比赛中,他们上半场砍下84分,胜率重回五成,并追平了该队自逐球记录(play-by-play)时代以来的半场得分纪录。 兰德里·沙梅特和乔丹·克拉克森在替补席上表现出色,为尼克斯经验丰富的核心阵...
广东3消息!宋涛曝杜锋下课真相,胡明轩膝盖抽液,宏远青训创历史_1_CBA_NBA
北京时间11月8日,宏远主赞助商东阳光集团董事长、也是中国被NBA选中的第一人宋涛,在个人社交媒体上
ta的文章
穆里尼奥公布皇马客战瓦伦西亚首发,巴尔韦...
2026-11-08 03:30:21
詹姆斯重回克利夫兰:没有致敬视频,只有空...
2026-11-08 03:30:18
太阳把伊戈达罗提上首发,这步棋到底对不对...
2026-11-08 03:30:17
利物浦盯上17岁德国新星,拜仁多特四队同...
2026-11-08 03:00:32
400场!奥尔班距队史纪录只差25场,德...
2026-11-08 03:00:32
恩梅加:打进两球谈不上完美;第二球射门力...
2026-11-08 03:00:31
恩梅加训练中射门速度也这么快吗?科贝尔:...
2026-11-08 03:00:30
阿尔维尼:我们原本希望拿到积分,为保级争...
2026-11-08 03:00:14
加图索:希望未来能够取得阿莱格里职业生涯...
2026-11-08 03:00:12
胜率仅16.7%,斯帕莱蒂执教生涯近6次...
2026-11-08 03:00:12